Vad kan jag göra med ett lågt mjölkförsörjning när jag ammar?

Bestäm om du verkligen upplever en låg mjölkförsörjning medan du ammar och orsaken innan du letar efter ett sätt att behandla problemet. Vissa hälsotillstånd, såsom hormonella och sköldkörtelproblem, kan få en mamma att producera mindre bröstmjölk. Detsamma gäller för mediciner och födelsekontrollmetoder som innehåller östrogen. Fortfarande är det många ammande mödrar som misstänker att de inte producerar tillräckligt med mjölk som faktiskt har problem med leverans snarare än produktion. Din läkare, barnets barnläkare och även en amningspecialist kan hjälpa dig att avgöra orsaken till amningsproblemen och sätt att behandla dessa problem.

Vissa experter tror att det är sällsynt att uppleva en låg mjölkförsörjning medan amning är sällsynt än vad nya mödrar tror. Till exempel, i många fall kommer ammande mödrar att märka att deras bröst känner sig mindre fulla och antar att de inte producerar tillräckligt med mjölk, när deras kroppar i själva verket helt enkelt anpassar sig till sina babyers matvanor. Ett barn som upplever en tillväxtspurt kommer också att vilja ha mer mjölk än vanligt, och tills mammas kropp fångar upp verkar det som om hon producerar en låg mjölkförsörjning. Andra problem med amning som inte är relaterade till en hälsosam bröstmjölksförsörjning är relaterade till leveransfrågor. Sådana problem inkluderar felaktig spärr vid bröstvårtan.

Om ditt barn är friskt och aktivt, sjuksköterska varannan till tredje timme och producerar en typisk mängd urin och avföring för hans ålder, är chansen stor att han får tillräckligt med mjölk. Du kan också vara uppmärksam på tecken som hörbar sväljning och mjölk i munnen. Barnets barnläkare kan kontrollera om det finns andra tecken på att barnet får tillräckligt med mjölk, till exempel regelbunden viktökning.

Eftersom det är sällsynt men inte omöjligt att producera låg mjölkförsörjning under amning är det viktigt att förstå orsakerna. Du kan uppleva en låg mjölkförsörjning om ditt barn inte matar ofta på grund av problem med trängsel eller slöhet. Dina egna problem, som spruckna och smärtsamma bröstvårtor, kan få barnet att föda mindre ofta och din mjölkproduktion minskar. P-piller kan minska mjölkproduktionen, liksom vissa sjukdomar och hormonella störningar. Om du misstänker att du har amningsproblem och någon av dessa faktorer finns, överväg att boka tid hos både din läkare och ditt barns barnläkare.

Det finns flera sätt som ammande mödrar kan närma sig problemet med låg mjölkförsörjning under amning. I varje situation är det första steget att utesluta eller behandla medicinska tillstånd som orsakar låg mjölkförsörjning, inklusive hormonella problem och sköldkörtelproblem. Du bör också prata med din läkare om att stoppa alla mediciner som kan orsaka amningsproblem.

När dessa skäl elimineras kan du rådfråga en amningskonsulent. Denna professionella kan undersöka både dig och ditt barn samt erbjuda tips för att hjälpa din kropp att producera mer mjölk och hjälpa ditt barn att få mer av den mjölk som din kropp producerar. Sådana tips kan omfatta att öka antalet dagliga omvårdnadssessioner, byta bröst ofta och använda en bröstpump för att se till att dina bröst är helt tömda efter matningen.

Tills din kropp lyckas med att öka mjölkproduktionen kanske du måste vara extra uppmärksam på ditt barns näring. Detta gäller oavsett om du söker professionell hjälp eller arbetar för att öka mjölkproduktionen på egen hand. Prata med barnets barnläkare om att införa en formel eller något annat kosttillskott som är godkänt för spädbarn.