Vad är en mental uppdelning?
Medan begreppet mental nedbrytning ofta används är det inte en medicinskt erkänd beteckning och kan därför potentiellt hänvisa till ett antal olika psykologiska symtom och tillstånd. Det är dock ofta avsett att indikera en kollaps av ens mentala stabilitet, vilket kan uppstå som svar på en eller flera externa kriser. Symtomen på en sådan kollaps kan variera mycket, men kan likna deprimerings- och ångestbesvär och utgör vanligtvis ett stort avbrott i ens normala liv. De som känner att de upplever en nedbrytning av sin mentala stabilitet bör omedelbart söka medicinsk behandling.
Mental uppdelning är inte en medicinsk term, och därför har den ingen exakt definition. Utanför det medicinska samfundet förstås dock ofta termen som en kollaps av ens mentala stabilitet, ofta som inträffat som svar på en extern kris eller en serie kriser. Händelser som kan stimulera denna typ av psykologisk kollaps kan omfatta jobbstress, arbetslöshet, skilsmässa, död av en nära och kära eller ekonomiska problem.
Eftersom mental nedbrytning inte egentligen är ett specifikt, medicinskt definierat tillstånd, är det svårt att beskriva dess exakta symtom. I många människors sinne kännetecknas faktiskt inte denna typ av uppdelning av en fast lista över symtom, utan snarare av svårighetsgraden av en individs symtom. Det vill säga, en mental nedbrytning skiljer sig från andra psykiska hälsoproblem genom att en uppdelning orsakar en stor störning av den drabbade normala livet. En lidande kan till exempel plötsligt överge alla personliga relationer eller känner sig oförmögen att lämna huset.
Liksom nervös nedbrytning, kan begreppet mental nedbrytning ofta vara en eufemism som används istället för korrekta namn på psykisk ohälsa för att undvika brott, förlägenhet eller besvär. Det som kallas en mental nedbrytning är ofta i själva verket ett allvarligt fall av depression. En uppblåsning av en ångestsjukdom kan också felaktigt betecknas som en uppdelning.
De som känner att de upplever en kollaps av sin mentala stabilitet bör söka läkare så snart som möjligt. En läkare eller psykiater kan diagnostisera alla underliggande psykiska hälsotillstånd som kan klumpas under den generiska uppdelningsmärkningen. Medicinska experter kan också ge det stöd som krävs för att hjälpa den uppdelade patienten att hantera hans psykologiska problem och återgå till sitt normala liv när han är redo. Behandlingen kan variera mycket, men kan omfatta en-till-en eller gruppterapisessioner, en vistelse på en rehabiliteringsanläggning eller medicinering.