Vad orsakar uppblåsthet?

Uppblåsthet är en term som beskriver buksvullnad eller känslan av svullnad, och det finns olika orsaker till detta tillstånd. Det kallas ofta distention. Intermittent distention betyder att det inträffar med oregelbundna intervaller medan kontinuerlig distention helt klart betyder att det är ett oavbrutet problem. Kontinuerlig störning indikerar ofta allvarligare hälsoproblem.

Flera orsaker till uppblåsthet är relaterade till diet. Genom att ändra dina matvanor kan du kanske förhindra eller behandla uppblåsthet snabbt, enkelt och säkert. Att äta för mycket salt kan resultera i att vatten kvarhålls. Äta mat som producerar gas, som vissa typer av bönor och andra grönsaker, kan också resultera i uppblåsthet, liksom att dricka för många kolsyrade drycker. Laktosintolerans är en annan skyldige, eftersom många människor lider av obekväma symtom inklusive uppblåsthet efter att ha konsumerat mejeribaserade livsmedel eller drycker.

Att undvika mat och dryck som är kända för att orsaka uppblåsthet är bra förebyggande medicin, men det finns också andra frågor att tänka på. Till exempel hormonella förändringar under en kvinnas månatliga cykel kan göra att hon känner sig uppblåst. Effekten kan vara mild men ibland svårare, så att kläderna känns snäva och obekväma. Uppblåsning kan också uppstå under premenstruellt syndrom (PMS).

Det finns många andra hälsorelaterade problem som kan orsaka uppblåsthet, några av dem mindre men andra allvarligare. Irriterande tarmsyndrom kan vara ett problem på grund av innesluten tarmgas, ofta tarmrörelser eller förstoppning. Förstoppning på egen hand kan också leda till obehaglig svullnad i buken, liksom överätande.

Även om vissa av dessa problem, obehandlade, kan leda till allvarliga konsekvenser finns det andra hälsoproblem som bör uteslutas, såsom fibroider och andra tumörer, cancer som äggstockscancer och leversjukdom, vilket kan skapa överskottsvätska. Om du lider av uppblåsthet, särskilt regelbundet, är det viktigt att diskutera det med din vårdgivare. Han eller hon kommer att behöva fastställa orsaken för att ta fram en korrekt behandlingsplan.

Ett tips för att förhindra uppblåsthet är att undvika tuggummi eftersom överdriven tugga leder till mer svällande luft. Ett botemedel som tros minska uppblåsthet är fänkål. Det sägs smaka som lakrits och ha lugnande egenskaper. Det är absolut nödvändigt att du konsulterar din sjukvårdsföretag innan du använder några botemedel, inklusive växtbaserade läkemedel, och innan du testar nya mediciner även om de finns tillgängliga utan disk.