何が膨張しますか？

膨満感は、腹部の腫れまたは腫れの感覚を説明する用語であり、この状態にはさまざまな原因があります。 頻繁に膨張と呼ばれます。 断続的な膨張とは、不規則な間隔で発生することを意味しますが、連続膨張は明らかにそれが絶え間ない問​​題であることを意味します。 継続的な膨張は、多くの場合、より深刻な健康問題を示します。

膨満感のいくつかの原因は食事に関連しています。 食習慣を変えることにより、膨満感を迅速に、簡単に、安全に防止または治療できる場合があります。 塩を食べすぎると、水が蓄積される可能性があります。 特定の種類の豆や他の野菜などのガスを生産する食品を食べることも、炭酸飲料を飲みすぎるように、膨満感をもたらす可能性があります。 乳製品ベースの食品や飲み物を消費した後、多くの人が膨満感を含む不快な症状に苦しむため、乳糖不耐症は別の犯人です。

膨満感を引き起こすことが知られている食べ物や飲み物を避けることは良いことです医学ですが、考慮すべき他の問題もあります。 たとえば、女性の毎月のサイクル中のホルモンの変化は、彼女が肥大化したままにする可能性があります。 効果は軽度になる可能性がありますが、時にはより深刻であり、衣服はきつくて不快に感じるまでです。 膨満感は、月経症候群（PMS）中にも発生する可能性があります。

膨満感を引き起こす可能性のある他の多くの健康関連の問題がありますが、それらのいくつかはマイナーですが、他はより深刻です。 過敏性腸症候群は、腸ガス、頻繁な腸の動き、または便秘のために問題になる可能性があります。 それ自体の便秘は、食べ過ぎることができるように不快な腹部腫れをもたらす可能性があります。

これらの問題のいくつかは治療せずに残っ​​ていますが、深刻な結果につながる可能性がありますが、子宮筋腫や他の腫瘍、卵巣癌などの癌、肝疾患など、除外すべき他の健康上の問題があります。特に定期的に膨満感に苦しんでいる場合は、医療提供者と話し合うことが重要です。 彼または彼女は、適切な治療計画を考案するために原因を決定する必要があります。

膨満感を防ぐためのヒントの1つは、過度の噛むことがより多くの飲み込み空気につながるため、歯茎の噛みを避けることです。 膨満感を和らげると思われる家庭薬はフェンネル茶です。 甘草のように味わって、なだめるような特性を持っていると言われています。 ハーブ療法を含む救済策を使用する前に、およびカウンターで利用可能であっても新しい薬を試す前に、医療提供者と相談することが不可欠です。