Vad är den bästa naturliga botemedel mot jästinfektion?

Vaginal jästinfektion, kännetecknad av rodnad och inflammation, svår klåda och en vit, klumpig utflöde, är ett extremt vanligt tillstånd. Det orsakas av en obalans av naturligt förekommande bakterier i slidan, snarare än en infektion från en yttre källa. Det bästa naturliga botemedel mot jästinfektion bör återställa balansen i vaginalflora och upprätthålla vagans normala pH så att de gynnsamma bakterierna kan fortsätta att blomstra. Vanliga element i ett naturligt botemedel mot jästinfektion inkluderar yoghurt, vitlök och kosttillskott som främjar tillväxten av friska bakterier i slidan.

Ett vanligt naturligt botemedel mot jästinfektion är vanlig, opostrad yoghurt eftersom yoghurt innehåller fördelaktiga probiotika. Vissa märken av yoghurt har lagt till ytterligare probiotika i dem. Vanligtvis strax före sängen kan yoghurten appliceras direkt på slidan och vulva, eller fryst yoghurt kan användas som ett suppositorium. Den kalla temperaturen på yoghurten kan hjälpa till att lugna klåda och obehag. Att äta yoghurt dagligen kan också vara ett effektivt naturligt botemedel mot jästinfektion.

Probiotiska kosttillskott finns också tillgängliga för att upprätthålla den optimala nivån av gynnsamma bakterier i matsmältningskanalen och vagina. Näringstillskott som innehåller probiotika extraheras från naturliga källor. Dessa rekommenderas ofta när du tar antibiotika för att förhindra tillväxten av candida.

Vitlök är ett annat allmänt använt naturligt botemedel mot en jästinfektion, liksom tea tree oil. Vitlök och teträdolja har båda svampdämpande egenskaper och är naturliga sätt att minska utbrott av candida. Vitlök kan användas som ett suppositorium, vanligtvis som en hel kryddnejlika insvept i gasväv som sätts in i slidan vid sänggåendet. Teträdolja måste spädas ut innan applicering på känslig vaginal hud, antingen topiskt till vulven eller i en dusch med vatten eller vinäger.

I en frisk vagina hålls svampen som orsakar obehag för en jästinfektion kontroll av fördelaktiga bakterier som acidophillus och lactobacillus, även kallad probiotika. Svampen, kallad candida, kan växa ut ur kontroll om de naturliga bakterierna reduceras. Candida kan också öka om vagina ofta befinner sig i en varm, fuktig miljö, till exempel en våt baddräkt eller snäva, icke andningsbara kläder. Orala antibiotika leder ofta till vaginal jästinfektioner eftersom antibiotika dödar både gynnsamma och skadliga bakterier. En jästinfektion kan också uppstå som ett resultat av orala preventivmedel, utmattning eller sjukdom.

Inte alla vaginalinfektioner är jästinfektioner, så kvinnor bör inte själva försöka ett naturligt botemedel mot jästinfektion utan en läkares diagnos. Om en vaginal infektion åtföljs av förbränning, feber eller ett luktande utsläpp är det förmodligen inte en jästinfektion och kräver medicinsk behandling.