Vad är förhållandet mellan ketos och urin?

I allmänhet har ketos och urin en viktig koppling, eftersom ketonkroppar uttrycks i urinen när patienter kommer in i detta metabola tillstånd. Det kan vara resultatet av svält, fasta eller dåligt kontrollerad diabetes och kan också medvetet induceras i en ketogen diet. Ett sätt att avgöra om en patient har ketos är att testa urinen för att kontrollera om det finns tecken på ketonkroppar. Vissa patienter gör detta hemma med testsatser eftersom de rekommenderas att göra det av vårdleverantörer, eller de vill övervaka deras ämnesomsättning.

Vid ketos börjar kroppen bränna fett efter energi eftersom den inte får det från andra källor. Ketonkroppar är en biprodukt. För att eliminera dem, skjuter kroppen ut genom njurarna tillsammans med andra biprodukter av metabolism. Patienter kan också andas ut genom att utveckla fruktig eller alkoholisk andedräkt orsakad av uppbyggnad av ketonkroppar. Sambandet mellan ketos och urin kan vara viktigt för patienter att veta om eftersom förändringar i urinen eller andetaget kan vara ett tecken på ett problem.

Förändringar i urinen kan göra att den ser mörkare ut och kan ge den en stark lukt. Om urinen testas kommer den att avslöja olika nivåer av ketonkroppar, och i vissa test är det också möjligt att mäta glukoskoncentrationer. Hemtestsatser för kontroll av ketos och urinanslutning består ofta av pinnar eller remsor som passeras under urinströmmen eller doppas i testprover. De ändrar färg för att återspegla antalet närvarande ketoner. I laboratoriet kan den kända kopplingen mellan ketos och urin utnyttjas för att testa prover med kemikalier som kommer att reagera med ketonkroppar för att ändra urinfärg och låta laboratoriet diagnostisera ketos.

Oavsiktlig ketos kan vara farlig, eftersom den kan avslöja att en patients diabetes inte kontrolleras eller att patientens diet inte är tillräcklig. Människor som svälter kan utveckla andra komplikationer när ämnesomsättningen kämpar för att tillgodose energibehovet och börjar konsumera alla tillgängliga energikällor. I ketogena dieter är målet att införa kontrollerad ketos för att främja viktminskning eller kontrollera en anfallsstörning. Människor kan använda sambandet mellan ketos och urin för att övervaka sig själva och bestämma när de kommer in i ketos.

Vetenskap om ketogena dieter är blandad. Vissa studier stöder deras användning för anfallssjukdomar, där de ibland är effektiva i fall av eldfast epilepsi som motstår andra behandlingsmedel. För viktminskning kan sådana dieter främja tidig hög viktminskning genom att hjälpa kroppen att kasta vatten, men kanske inte är fördelaktigt på lång sikt. De kan också vara svåra att underhålla; de kan också vara mindre effektiva än mer subtila och långsamma livsstilsförändringar.