Vad är Trigger Point Pain?

Trigger punkt smärta är smärta som är koncentrerad i muskler och underliggande hudlager kallas fascia. När en triggerpunkt finns, kan det finnas en påtaglig bandliknande kramp i muskeln. Triggerpunkter orsakar smärta som ofta kännetecknas av strålning av smärtan från ett av dessa band till resten av muskeln eller till en annan del av kroppen. Dessa områden kan också vara varmare än omgivande vävnad.

Refererad smärta är en ömhet i resten av musklerna orsakad av att trycka på en triggerpunkt. Muskelen kan också rycka, även om den inte kommer att dras. Vissa sjukvårdspersonal tror att det finns vissa mönster av hänvisad smärta, som kan hjälpa till i behandlingen.

Triggerpuntssmärta kan vara konstant, eller det kan bara uppstå när triggpunkten trycks ned eller palperas. När smärtan är konstant kallas området en aktiv triggerpunkt. Smärta som alstras med palpation eller tryckning av triggerpunkten betraktas som latent.

Behandling av triggerpunktssmärta inkluderar massage, elektrisk stimulering eller vibration. Ultraljud, sträckningstekniker och till och med laserterapi kan också användas. En utövare som är kunnig i terapi med triggerpunkter bör veta hur man applicerar rätt mängd tryck eller sträckning. För mycket kan blåmärka muskler och orsaka mer smärta, medan för lite faktiskt kan irritera triggerpunkten ytterligare och också orsaka mer smärta. Man tror också att akupunktur kan hjälpa till att utlösa punktsmärta eftersom det har visats att triggerpunkter och akupunkturpunkter ofta överensstämmer.

Injektion är en vanlig behandling mot triggpunktssmärta. En kombination av en kortverkande anestesimedel och en steroid fungerar för att ge omedelbar smärtlindring och för att minska all associerad inflammation. Resultaten varierar mellan patienter, men de flesta patienter rapporterar märkbar lättnad som varar så länge som några månader. Vissa läkare kan kombinera en långverkande smärtstillande med den kortverkande läkaren för att minimera användningen av den långverkande medicinen. Läkemedlet injiceras direkt i triggerpunkten.

Ibland misslyckas triggpunktssmärta för någon annan form av smärta som artrit eller ischias. Smärtan kan vara liknande, men en feldiagnos leder till felaktiga eller otillräckliga behandlingar. Vissa läkare tvivlar på att det finns triggerpunkter, och de flesta lär sig inte så mycket om dem i medicinska skolor. Osteopater, myofascialterapeuter och kiropraktorer är välkända när det gäller att behandla triggpunktssmärta.