Vilka är effekterna av PTSD på sömn?
Posttraumatisk stressstörning, eller PTSD, är en typ av ångest som är resultatet av en traumatisk upplevelse. Majoriteten av patienterna med PTSD kommer ofta att ha skrämmande drömmar eller mardrömmar efter deras erfarenheter. Barn med PTSD kan också oavsiktligt urinera medan de sover. Mardrömmar och sängvätning i kombination med ångest och stress kan ofta leda till sömnlöshet hos vissa PTSD-patienter. Effekterna av PTSD på sömn kommer generellt att leda till trötthet, koncentrationssvårigheter och irritabilitet.
Individer som upplever en traumatisk händelse kan ibland utveckla en ångestsjukdom som kallas posttraumatisk stresssyndrom eller PTSD. Denna störning kan orsakas av nästan alla typer av traumatisk eller skrämmande upplevelse. Krig, övergrepp, brott och olyckor är mycket vanliga orsaker till PTSD. Patienter som lider av störningen kommer ofta att återuppleva sina traumatiska upplevelser i sina egna sinnen, och de kommer ofta att försöka undvika allt som påminner dem om upplevelsen. Det finns också några negativa effekter av PTSD på sömn.
Mardrömmar är ett av de vanligaste symptomen på PTSD. Vissa studier indikerar att mer än hälften av alla PTSD-patienter ofta har skrämmande drömmar om sina upplevelser. Återkommande mardrömmar är i allmänhet de vanligaste, men patienter kan också drömma om saker som till synes inte är relaterade till deras upplevelser.
Sängvätning kan vara en annan effekt av PTSD på sömnen. Detta är vanligtvis vanligare hos barn, men det kan också förekomma hos vuxna. Sängvätning hos äldre barn är ibland ett tecken på PTSD orsakad av övergrepp, särskilt sexuella övergrepp.
Allvarliga mardrömmar eller sängvätning kommer ofta att få en person att vakna mitt på natten. Lider som ofta har mardrömmar kan också vara ovilliga eller inte kunna somna. En PTSD-patient kan också ha problem att somna eller somna om han är orolig eller hoppig, vilket också är symtom på PTSD. Denna effekt av PTSD på sömn kallas ofta sömnlöshet.
Effekterna av PTSD på sömn kommer ofta att leda till trötthet under dagen. Detta kan göra det mycket svårt för en person att koncentrera sig på vanliga vardagliga uppgifter. En person som inte får tillräckligt med vilsam sömn på natten kan också bli mycket irritabel. Dessa beteenden kan påverka prestanda i arbete eller skola, såväl som personliga relationer.
Behandling för PTSD är ofta mycket framgångsrik. Beteendeterapi, tillsammans med personlig och familjerådgivning, rekommenderas vanligtvis för PTSD-patienter. Ett antal mediciner, inklusive lugnande medel, kan också användas i samband med terapi och rådgivning för att behandla effekterna av PTSD på sömn.