睡眠に対するPTSDの影響は何ですか？

心的外傷後ストレス障害、またはPTSDは、心的外傷体験の結果である不安障害の一種です。 PTSD患者の大多数は、経験後に恐ろしい夢や悪夢を見ることがよくあります。 PTSDの子供は、睡眠中に思わず排尿することもあります。 PTSD患者の中には、不安やストレスと組み合わされた悪夢やおねしょが不眠症を引き起こすことがよくあります。 睡眠に対するPTSDの影響は、一般的に疲労、集中困難、およびいらいらをもたらします。

外傷性イベントを経験した人は、心的外傷後ストレス症候群、またはPTSDとして知られる不安障害を発症することがあります。 この障害は、ほぼすべての種類の外傷性または恐ろしい経験によって引き起こされる可能性があります。 戦争、虐待、犯罪、および事故は、PTSDの非常に一般的な原因です。 障害に苦しむ患者は、しばしば自分の心の中で心的外傷体験を追体験し、経験を思い出させるものは何でも避けようとします。 睡眠に対するPTSDの悪影響もいくつかあります。

悪夢はPTSDの最も一般的な症状の1つです。 一部の研究では、PTSD患者の半数以上が自分の経験についてしばしば恐ろしい夢を持っていることが示されています。 繰り返される悪夢は一般的に最も一般的ですが、患者は自分の経験とは一見無関係なことを夢見ることもあります。

おねしょは、睡眠に対するPTSDの別の効果かもしれません。 これは一般に子供でより一般的ですが、大人でも発生する可能性があります。 年長の子供の夜尿は、虐待、特に性的虐待によって引き起こされるPTSDの兆候である場合があります。

重度の悪夢やおねしょをすると、多くの場合、夜中に目が覚めます。 頻繁に悪夢に見舞われている被災者は、眠りたくない、または眠れないかもしれません。 PTSD患者は、PTSDの症状でもある不安やびくびく睡眠をとったり、眠りにつくのに苦労することがあります。 睡眠に対するPTSDのこの効果は、多くの場合不眠症と呼ばれます。

PTSDの睡眠への影響は、多くの場合、日中に疲労感をもたらします。 これは、人が通常の日常のタスクに集中することを非常に困難にする可能性があります。 夜に十分な安らかな睡眠を得られない人も非常にイライラする可能性があります。 これらの行動は、仕事や学校でのパフォーマンスだけでなく、個人的な関係にも影響を与える可能性があります。

PTSDの治療はしばしば非常に成功します。 行動療法は、個人および家族のカウンセリングと一緒に、通常PTSDの患者に推奨されます。 精神安定剤を含む多くの薬物療法も、治療およびカウンセリングと併用して、PTSDの睡眠への影響を治療することができます。