Quali sono gli effetti di PTSD sul sonno?
Disturbo post-traumatico da stress, o PTSD, è un tipo di disturbo d'ansia che è il risultato di un'esperienza traumatica. La maggior parte dei pazienti con PTSD avrà spesso sogni spaventosi o incubi, dopo le loro esperienze. I bambini con PTSD possono anche urinare involontariamente mentre dormono. Incubi e bagnare il letto, combinati con ansia e stress, possono spesso portare all'insonnia in alcuni pazienti con DPTS. Gli effetti del PTSD sul sonno causano generalmente affaticamento, difficoltà di concentrazione e irritabilità.
Gli individui che sperimentano un evento traumatico a volte possono sviluppare un disturbo d'ansia noto come sindrome da stress post-traumatico o PTSD. Questo disturbo può essere causato da quasi ogni tipo di esperienza traumatica o spaventosa. Guerra, abusi, crimini e incidenti sono cause molto comuni di PTSD. I pazienti che soffrono di questo disturbo rivivranno spesso le loro esperienze traumatiche nelle loro menti e cercheranno spesso di evitare qualsiasi cosa che ricordi loro l'esperienza. Ci sono anche alcuni effetti negativi del PTSD sul sonno.
Gli incubi sono uno dei sintomi più comuni di PTSD. Alcuni studi indicano che più della metà di tutti i malati di DPTS hanno spesso sogni spaventosi sulle proprie esperienze. Gli incubi ricorrenti sono generalmente i più comuni, ma i pazienti possono anche sognare cose apparentemente non correlate alle loro esperienze.
La pipì a letto può essere un altro effetto di PTSD sul sonno. Questo è generalmente più comune nei bambini, ma può verificarsi anche negli adulti. La pipì a letto nei bambini più grandi è talvolta un segno di PTSD causato da abusi, in particolare abusi sessuali.
Incubi gravi o bagnare il letto causano spesso una persona a svegliarsi nel mezzo della notte. Anche chi soffre di incubi frequenti potrebbe non essere disposto o non riuscire ad addormentarsi. Un paziente con PTSD può anche avere problemi ad addormentarsi o rimanere addormentato se è ansioso o nervoso, che sono anche sintomi di PTSD. Questo effetto del PTSD sul sonno viene spesso definito insonnia.
Gli effetti del PTSD sul sonno causano spesso stanchezza durante il giorno. Ciò può rendere molto difficile per una persona concentrarsi sulle normali attività quotidiane. Una persona che non riesce a dormire a sufficienza durante la notte può anche diventare molto irritabile. Questi comportamenti possono influire sulle prestazioni sul lavoro o a scuola, nonché sulle relazioni personali.
Il trattamento per PTSD ha spesso molto successo. La terapia comportamentale, insieme alla consulenza personale e familiare, è generalmente raccomandata per i malati di DPTS. Un certo numero di farmaci, inclusi tranquillanti, può anche essere usato in combinazione con terapia e consulenza per trattare gli effetti del DPTS sul sonno.