Wat zijn de effecten van PTSS op de slaap?

Posttraumatische stressstoornis of PTSS is een soort angststoornis die het resultaat is van een traumatische ervaring. De meeste patiënten met PTSS zullen na hun ervaringen vaak angstaanjagende dromen of nachtmerries hebben. Kinderen met PTSS kunnen ook onwillekeurig urineren terwijl ze slapen. Nachtmerries en bedplassen, gecombineerd met angst en stress, kunnen bij sommige PTSS-patiënten vaak tot slapeloosheid leiden. De effecten van PTSS op de slaap zullen over het algemeen resulteren in vermoeidheid, concentratieproblemen en prikkelbaarheid.

Personen die een traumatische gebeurtenis ervaren, kunnen soms een angststoornis ontwikkelen die bekend staat als post-traumatisch stresssyndroom of PTSS. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door bijna elk type traumatische of beangstigende ervaring. Oorlog, misbruik, misdaden en ongevallen zijn veel voorkomende oorzaken van PTSS. Patiënten die aan de aandoening lijden, zullen hun traumatische ervaringen vaak in hun eigen geest herbeleven, en ze zullen vaak proberen alles te vermijden dat hen aan de ervaring herinnert. Er zijn ook enkele negatieve effecten van PTSS op de slaap.

Nachtmerries zijn een van de meest voorkomende symptomen van PTSS. Sommige onderzoeken geven aan dat meer dan de helft van alle PTSS-patiënten vaak angstaanjagende dromen hebben over hun ervaringen. Terugkerende nachtmerries zijn over het algemeen de meest voorkomende, maar patiënten kunnen ook dromen over dingen die schijnbaar geen verband houden met hun ervaringen.

Bedplassen kan een ander effect van PTSS op de slaap zijn. Dit komt meestal vaker voor bij kinderen, maar het kan ook voorkomen bij volwassenen. Bedplassen bij oudere kinderen is soms een teken van PTSS veroorzaakt door misbruik, met name seksueel misbruik.

Door ernstige nachtmerries of bedplassen wordt iemand vaak midden in de nacht wakker. Lijders die frequente nachtmerries hebben, kunnen ook niet bereid of niet in slaap vallen. Een PTSS-patiënt kan ook moeite hebben om in slaap te vallen of in slaap te blijven als hij angstig of springerig is, wat ook symptomen van PTSS zijn. Dit effect van PTSS op slaap wordt vaak aangeduid als slapeloosheid.

De effecten van PTSS op de slaap leiden vaak tot vermoeidheid gedurende de dag. Dit kan het voor een persoon erg moeilijk maken om zich te concentreren op normale dagelijkse taken. Een persoon die 's nachts niet voldoende rust krijgt, kan ook erg prikkelbaar worden. Dit gedrag kan de prestaties op het werk of op school beïnvloeden, evenals persoonlijke relaties.

Behandeling voor PTSS is vaak zeer succesvol. Gedragstherapie, samen met persoonlijke en familiebegeleiding, wordt meestal aanbevolen voor PTSS-patiënten. Een aantal medicijnen, waaronder kalmerende middelen, kan ook worden gebruikt in combinatie met therapie en counseling om de effecten van PTSS op de slaap te behandelen.