Quels sont les effets du SSPT sur le sommeil?
Le trouble de stress post-traumatique, ou SSPT, est un type de trouble anxieux résultant d'une expérience traumatique. La majorité des patients atteints d'ESPT ont souvent des rêves effrayants ou des cauchemars après leurs expériences. Les enfants atteints de SSPT peuvent également uriner involontairement pendant leur sommeil. Les cauchemars et l'énurésie nocturne, combinés à l'anxiété et au stress, peuvent souvent conduire à l'insomnie chez certains patients atteints de SSPT. Les effets du SSPT sur le sommeil entraîneront généralement de la fatigue, des difficultés de concentration et de l'irritabilité.
Les personnes qui subissent un événement traumatique peuvent parfois développer un trouble anxieux appelé syndrome de stress post-traumatique, ou SSPT. Ce trouble peut être provoqué par presque n'importe quel type d'expérience traumatisante ou effrayante. La guerre, les abus, les crimes et les accidents sont des causes très courantes du SSPT. Les patients qui souffrent de ce trouble revivent souvent leurs expériences traumatiques dans leur esprit et essaient souvent d'éviter tout ce qui leur rappelle l'expérience. Le SSPT a également des effets négatifs sur le sommeil.
Les cauchemars sont l’un des symptômes les plus courants du SSPT. Certaines études indiquent que plus de la moitié des personnes souffrant de stress post-traumatique ont souvent des rêves effrayants à propos de leurs expériences. Les cauchemars récurrents sont généralement les plus fréquents, mais les patients peuvent aussi rêver de choses apparemment sans rapport avec leurs expériences.
L'énurésie nocturne peut être un autre effet du SSPT sur le sommeil. Ceci est généralement plus fréquent chez les enfants, mais peut également se produire chez les adultes. L’énurésie chez les enfants plus âgés est parfois un signe d’ESPT provoqué par des abus, en particulier sexuels.
Les cauchemars ou l'énurésie nocturne provoquent souvent le réveil d'une personne au milieu de la nuit. Les personnes souffrant de cauchemars fréquents peuvent également ne pas vouloir ou être incapables de s'endormir. Un patient atteint de SSPT peut également avoir de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi s'il est anxieux ou nerveux, qui sont également des symptômes du SSPT. Cet effet du SSPT sur le sommeil est souvent appelé insomnie.
Les effets du SSPT sur le sommeil entraîneront souvent de la fatigue pendant la journée. Cela peut rendre très difficile pour une personne de se concentrer sur des tâches quotidiennes normales. Une personne qui ne dort pas suffisamment la nuit peut également devenir très irritable. Ces comportements peuvent affecter les performances au travail ou à l'école, ainsi que les relations personnelles.
Le traitement du TSPT est souvent très efficace. La thérapie comportementale, ainsi que les conseils personnels et familiaux, sont généralement recommandés pour les personnes souffrant d’ESPT. Un certain nombre de médicaments, y compris les tranquillisants, peuvent également être utilisés en association avec une thérapie et des conseils pour traiter les effets du SSPT sur le sommeil.