Hur väljer jag den bästa tandkremen för tandköttsinflammation?
Den bästa tandkrämmen för tandköttet tar bort plack från tänderna och dödar bakterier i munnen som kan leda till tandköttssjukdom. Tandkräm för tandköttet kommer att innehålla ett antal ingredienser som dödar mikroorganismer utan att vara för hårda eller slipande på tänderna och tandköttet. Medan vissa tandkrämer lovar extrafunktioner, som tandblekande krafter, behöver du verkligen inte oroa dig för de kosmetiska extrafunktionerna när du försöker hålla tandköttet under kontroll.
Gingivit är en typ av parodontisk sjukdom som gör att tandköttet känns irriterad. De kan verka röda och svullna. När du borstar dina tänder eller tandtråd, kan tandköttet blöda. Vänster obehandlad, tandköttet kan utvecklas till en allvarligare form av parodontisk sjukdom.
Gingivit kan behandlas med en noggrann rengöring på din tandläkarkontor. Tandläkaren skraper all plack och tandsten av dina tänder och tandkött, vilket kan vara smärtsamt. För att hålla gingivit borta måste du också utöva god munhygien hemma. Att välja en tandkräm för tandköttet kan hålla munnen frisk.
Tandkräm för tandköttsinflammation bör innehålla fluor. Huvudsyftet med fluor är att stärka tandens emalj, vilket håller hålrum borta. Fluor förbjuder också att bakterier växer i munnen, särskilt bakterier som matar på syra, som är vanligare direkt efter att du äter. De antibakteriella egenskaperna hos fluor reducerar plackuppbyggnad, vilket kan minska tecken på tandköttsinflammation.
Den tandkräm som du använder tandköttet bör också innehålla triklosan, ett antibakteriellt medel. Tandkräm som innehåller triklosan reducerar tandkötts eftersom triklosan dödar bakterier som orsakar sjukdomen. Vissa människor kan vara oroliga för att använda en tandkräm med triklosan, eftersom det kan orsaka andra hälso- och miljöproblem.
Om du vill undvika triklosan, leta efter en tandkräm för tandköttsinflammation som innehåller metaller som zink. Zink och vissa andra metaller har antibakteriella egenskaper och kan minska mängden plack i munnen. Medan zink verkar annorlunda än triklosan, minskar det fortfarande tandköttsinflammation.
Förutom att använda en tandkräm för tandköttsinflammation, bör du också tandtråd och använda ett lämpligt munvatten. Leta efter ett anti-bakteriellt muntvätt och använd det två gånger om dagen, snurra det i munnen i 30 sekunder. Din tandläkare kan förskriva ett munvatten åt dig. Många antibakteriella munvatten minskar tandköttet med 30 procent.
Floss minst en gång om dagen för att ta bort matpartiklar och bakterier mellan dina tänder. Om du är obekväm med din tandtrådsteknik, fråga din tandläkare om instruktioner. Använd antingen vaxad eller ofaxad tandtråd för samma resultat.