Vad är Gotu Kola-fördelar?

Gotu kola är en ört som användes i många forntida medicinska metoder och som fortfarande används idag i alternativ medicin. Denna ört har använts för allmän hälsoändamål och som ett anti-aging hjälpmedel, och den har använts som en specifik behandling för olika sjukdomar. Gotu kola-fördelar anses av många utövare av alternativ medicin inkludera lättnad från depression, minskad risk för blodproppar, avgiftning av skadliga ämnen, behandling av hepatit och till och med för att förhindra attacker av epilepsi.

Gotu kola-växtens blad innehåller en mängd olika vitaminer, mineraler och andra medicinliknande föreningar. Detta inkluderar flera ämnen med antiinflammatoriska egenskaper, massor av B-vitaminer, aminosyror för proteinbyggande och viktiga mineraler som kalcium och magnesium. Det tros också innehålla föreningar som är anti-virala och anti-bakteriella.

I många afrikanska länder tros gotu kola-fördelarna inkludera förmågan att hjälpa till att förebygga eller bekämpa spetälska genom att öka kroppens immunfunktion. Det används också för luftvägsinfektioner och används lokalt för att påskynda sårläkning och förhindra att de smittas. Gotu kola är en frekvent behandling för parasitbesvär.

Denna ört har en lång historia i öst. Det används för närvarande i Kina för att förlänga ungdomlighet. I indisk ayurvedisk medicin används det för att lindra stress och för att förhindra vätskeuppbyggnad i kroppen, eller ödem, och för att bekämpa mental trötthet. Många yogautövare hävdar att en av fördelarna med gotu kola är att det hjälper med meditation genom att öka en persons förmåga att fokusera.

En annan fördel med gotu kola är förbättrad cirkulation. Även om gotu kolas kraft för att hjälpa cirkulationen inte har visat sig vetenskapligt finns det något hopp om att gotu kola-tillskott kan hjälpa till att stoppa bildandet av blodproppar hos människor som är orörliga under lång tid, till exempel personer som är sängliggande eller på en lång flygning. En av de allvarliga effekterna av diabetes är dålig cirkulation orsakad av skador på blodkärlen, och gotu kola kan bidra till att förbättra cirkulationen hos dessa människor.

Gotu kola-fördelar kan också innehålla hjälp för magsår och kroniska urinvägsinfektioner. Detta beror antagligen på anti-bakteriell karaktär hos gotu kola. Det kan också hjälpa människor med vissa typer av anemi beroende på låga nivåer av B-vitaminer.

Slutligen verkar gotu kola kunna öka kollagenproduktionen, och det är anledningen till att det har använts i århundraden för att läka sår. Förlust av kollagen är en av de främsta orsakerna till att huden blir mindre elastisk och har en tendens att sjunka med åldern. Av denna anledning kan en av fördelarna med gotu kola vara att förhindra åldersassocierad kollagenförlust. Gotu kola sägs också öka ämnesomsättningen, och av denna anledning är det ofta en av de många ingredienserna i växtförlusttillskott.