Hur väljer jag den bästa kokosnötsaften?
kokosnötssaft hänvisar till vattnet som är naturligt närvarande i skalet på den tropiska frukten. Den färskaste juicen härstammar från unga kokosnötter, och du kan till och med dricka den direkt efter att ha tagit bort köttet från skalet. Förpackade juicer finns i burkar och flaskor, vilket är de bästa valen om du letar efter bekvämlighet. Om du vill få fördelarna med kokosnötsaft men inte bryr dig om smaken på fruktens vatten, kan du välja ett märke som erbjuder en kombination av smaker. Organiska versioner finns också tillgängliga, men sådana produkter kan kosta mer.
unga kokosnötter tenderar att ha de bästa smakande juicerna om du letar efter vatten direkt från frukten. Sådana kokosnötter har gröna skal, vilket är en indikator på att frukten bara är mogen. För att komma till juicen måste du knäcka skalet och ta bort några av de yttre skikten som omger köttet. Om du inte vill gå igenom den här processen kan du köpa färsk juice frånEn bondemarknad, där det är tillgängligt.
En mer bekväm metod för att dricka kokosnötvatten är att köpa förpackade sorter, som kommer i burkar och flaskor. För att spara pengar bör du överväga att köpa föremålen i bulk. Tänk på att många förpackade versioner av kokosnötprodukter har lagt till sockerarter, så det kanske inte är det bästa valet om du har några dietbegränsningar relaterade till diabetes eller ett annat relaterat hälsotillstånd.
Andra förpackade produkter innehåller blandningar av fruktjuicer, inklusive kokosnöt, och detta kan vara ett bra alternativ om du är ny i drycken. Vattnet från kokosnötter innehåller en distinkt smak som vissa människor inte bryr sig om. Fortfarande vill många konsumenter skörda de näringsmässiga fördelarna med kokosnötsaft, så de väljer varumärken med andra smaker. Vanliga ytterligare frukter som används inkluderar granatäpple, açaí bär och lime.
organiskKokosnötsaft är gjord av vatten från frukt som odlas utan bekämpningsmedel. Det finns inte heller några kemikalier under bearbetningen av produkterna. Liksom andra typer av organiska fruktdrycker föredrar många organiskt kokosnötvatten eftersom de tror att det är friskare och det smakar bättre. Om du väljer den här typen av produkt, leta efter en trovärdig byråns certifiering på etiketten för att bestämma varumärkets äkthet. Många versioner säljs uteslutande i naturliga livsmedelsbutiker till högre priser än konventionella livsmedelsbutiker.