Hur väljer jag de bästa inversionsstövlarna?
inversionsstövlar, även kända som gravitationsstövlar, kan hjälpa en ryggsmärta som lidit att lindra onödig stress på ryggraden samt förbättra cirkulationen i hela kroppen. Genom att låta kroppens vikt hänga ner mot marken ger inversionsstövlar en användare en möjlighet att sträcka sig på ett sätt som inte är möjligt i upprättstående läge. Att välja de bästa inversionsstövlarna är inte komplicerat, men det krävs lite forskning och tålamod. Du kommer sannolikt att behöva prova på mer än ett par för att få bästa passform och komfort, även om den största utmaningen kanske är att hitta butiker som lagrar stövlarna.
De bästa inversionsstövlarna kommer att ha mer än tillräckligt med stoppning runt vristen och toppen av foten. Kom ihåg att all kroppens vikt kommer att hänga från vristen och foten, vilket innebär att inversionsstövlar med för lite stoppning mer än troligt kommer att orsaka tillräckligt obehag för att göra stövlarna oanvändbara. De bästa inversionsstövlarna är fodrade med skum med sluten cell, vilket ärEtt mjukt, förlåtande material som fortfarande ger tillräckligt stöd under belastning. En bra uppsättning stövlar kommer att ha ett hårt plastskal runt skummet för stabilitet.
Se till att undersöka fästmekanismen på alla startar du funderar på att köpa. Mekanismen bör låta dig justera stövelens täthet och den bör möjliggöra massor av justering för att få bästa passform. Spännen som liknar de som finns på skidstövlar är vanliga eftersom de är enkla att använda och erbjuder tillräckligt med justerbarhet för att stabilisera foten. Justerbarhet är avgörande eftersom fotens storlek förändras under dagen: din fotled, fot och kalv kommer att vara tunnare på morgonen efter att ha gått ur sängen än den kommer att vara i slutet av dagen efter att ha stått eller satt under lång tid. När blodet rinner nedåt i kroppen kan foten svälla, vilket innebär att du måste justera inversionsstövlarna i enlighet därmed.
Alla inversionsstövlar har krokar från vilka du kommer att hänga när du inverteras. Krokarna ska vara säkert fäst vid den starkaste delen av bagageutrymmet - dvs plast- eller kompositskalet - och det bör placeras direkt framåt på bagageutrymmet. De bästa versionerna av inversionsstöveln kommer att innehålla krokar som är gjorda av någon form av metall som inte kommer att böjas lätt, och kroken kommer att beläggas med en skyddande mantel för att förhindra skador på kroken och på baren från vilken du kommer att hängas.