Vad är havregryn baby spannmål?

havregryn baby spannmål är ofta en av de första livsmedel som ges till ett barn, vanligtvis efter att barnet har vant sig vid det mildare risflingan. Det är vanligtvis bildat av rullade havre som har bearbetats så att spannmålen har en fin konsistens och är lätt för ett barn att smälta. Det finns många olika typer av havregryn baby spannmål tillgängliga för konsumenterna, såsom organiskt, enkelkorn, flerkorn, berikad och fruktsmak. I de flesta fall rekommenderas människor att byta spannmål långsamt, vilket säkerställer att barnet inte är allergiskt mot det nya spannmålsalternativet.

Typiskt kan ett barn börja äta havregryn spannmål med cirka sex månaders ålder. Eftersom spannmålen har en något tjock konsistens övergår den vanligtvis till efter att barnet har ätit ris baby spannmål i flera månader. När övergången har gjorts, kan barnet börja med enkorns havregryn spannmål, särskilt eftersom det är lättare för små barn att smälta. Vissa människorRapportera att det får deras barn att ha mild diarré, särskilt när de först övergår bort från ris spannmål.

När barnet är några månader äldre kan det vara lämpligt att ge henne en annan form av havregryn baby spannmål. Generellt väljer många människor fullkorns havregryn eller havregryn som är smaksatt med frukt eller grönsaker, såsom bananer, äpplen eller sötpotatis. Dessa typer av havregryn spannmål kan smaka bättre för barnet, även om de i många fall ger lite ytterligare vitaminer eller mineraler.

Medan havregryn spannmål kan göras hemma föredrar många att använda kommersiellt barn spannmål. Dessa spannmål kan berikas med mineraler, vitaminer, järn, probiotika eller omega-3-fettsyran, docosahexaensyra (DHA). Även om många fortfarande barn får sin näring främst från formel eller bröstmjölk vid sex års ålder, dessa befäst CereaLS tros arbeta för att ge extra näringsämnen, hjälpa till med matsmältningen och förbättra hjärnfunktionen.

I vissa fall tillverkas havregryn med ekologiska havre. Dessa havre odlas fria från bekämpningsmedel, insekticider, fungicider och gödselmedel. Vissa människor tror att konsumtion av ekologiska produkter kommer att sänka sannolikheten för att bli drabbad av sjukdomar senare i livet, såsom vissa cancerformer eller till och med beteendestörningar, såsom uppmärksamhetsbrist.

Generellt sett finns havregryn baby spannmål i en låda och är torr. Formel, bröstmjölk eller vatten kan tillsättas till spannmålen i små steg, tills det blir en konsistens som barnet säkert kan konsumera. Det kan också köpas i små behållare i serveringsstorlek, redo att äta. Det finns otaliga recept för att göra barnet spannmål hemma med hjälp av vuxna havre som också har bearbetats.