Vad är Rutin?

rutin är en bioflavonoid eller växtpigment, som finns i olika livsmedel som bovete och citrusfrukter. I den infödda växten hjälper Rutin att ge växter sin färg. I sin rena form kan färgen variera från gul till gulgrön. För människor och djur används det ibland för antiinflammatoriska behandlingar och för att reparera försvagade blodkärl.

rutin upptäcktes på grund av dess uppenbara förmåga att stärka blodkärlen. Albert Szent-Gyorgyi, en biokemist från Ungern, rapporterade under 1930-talet att något i citrusfrukter hjälpte till att stärka försvagade blodkärl. Ursprungligen ansågs C-vitamin vara den förstärkande komponenten, men Szent-gyorgyis forskning eliminerade den gemensamma föreningen som kandidat. Det tog flera år och flera andra forskningsgrupper för att äntligen identifiera den förening som är ansvarig för de förstärkande kapillärväggarna.

Trots arbetet med blodkärl har det inte gjorts tillräckligt med forskning för att veta med CERTainly att Rutin kan användas som ett effektivt läkemedel på egen hand. Vissa initiala studier har visat att bioflavonoiden kan identifieras som ett definitivt tillskott för att behandla vissa sjukdomar. Rutin används ibland för att behandla sjukdomar som hemorrojder och allmän inre blödning. Hos en frisk individ kan det fungera som ett förebyggande verktyg för att stoppa blåmärken och hemorragiska slag som orsakas av burst blodkärl i hjärnan.

Vissa studier av rutin har visat att föreningen har antiinflammatoriska egenskaper. Av den anledningen kan det blandas i vissa läkemedelscocktails för att hjälpa till med former av artrit såsom artros. Vissa tidiga tester har visat att Rutin också kan ha vissa förebyggande effekter på vissa typer av cancer samt hjälpa till att behandla några av de inflammatoriska biverkningarna av cancerbehandlingar.

Andra studier har visat att Rutin kan hjälpa COntrol chylothorax hos katter. Chylothorax är en pleural effusion, vilket innebär att det är en uppbyggnad av vätskor runt lungorna. Denna uppbyggnad av vätskor kan försämra andningen.

rutin intag tenderar att inte ha biverkningar. Om de dyker upp är de normalt milda. De kan inkludera huvudvärk, upprörd mage och utslag.

Källor till bioflavonoiden inkluderar bovete, apelsiner, äpplen, St. John's Wort, äldre blommor, rue, ginkgo biloba och bladen på växter som eukalyptus och hagtorn. Även om det inte är tekniskt vitaminer, kallas rutin och andra flavonoider ibland vitamin P eller citrin. Rutin kallas också ofta rutoside.