Vad är Hawthorn Tea?
Hawthorn Tea är en typ av växtbaserade fusion eller te som görs med hjälp av bär och blad från Hawthorn Bush. Bären används också ibland för att skapa hagtornsextrakt eller tinktur, som sedan kan användas för att göra teet utan att behöva branta de krossade bären. Som ett kosttillskott tros Hawthorn Tea hjälpa till att ge näring av hjärtat och reglera blodtrycket. Det finns också några påståenden om att en varm kopp av denna typ av växtbaserade fusion också hjälper till att lugna krångliga nerver eller annan nöd orsakad av stress eller en plötslig chock.
Att göra hagtorn te involverar brant torkade löv, bär eller en kombination av de två i en kopp varmt vatten. Löst te kan användas genom att placera en liten mängd av produkten i det som kallas en tepoll. Ofta konstruerad av rostfritt stål eller något liknande material, är tepanens kropp perforerad, vilket gör att vattnet kan blandas med innehållet. Detta tillåter i sin tur bär och blad att släppa näringsämnes in i det heta vattnet och ger vad som kan användare anser vara en trevlig smak. Idag är det också möjligt att köpa tepåsar som innehåller torkade och pulveriserade hagtornblad och bär.
De påstådda fördelarna med hagtornste kretsar vanligtvis kring kombinationen av näringsämnen som finns i bär och blad. Höga mängder selen och C -vitamin finns, tillsammans med betydande mängder kalcium och kalium. Det finns också spårmängder vitamin A, magnesium och fosfor och mycket små mängder olika B -vitaminer. Slutresultatet är ett tillägg som tros ha en positiv effekt på hjärtat, som i sin tur utlöser ett antal andra hälsofördelar.
anekdotiska bevis för fördelarna med hagtornte inkluderar reglering av blodtrycket så att det förblir inom ett normalt intervall. Cirkulationen tros förbättras med regelbunden konsumtion av tesamtidigt som du hjälper till att förhindra härdning av artärerna. Kombinationen av näringsämnen tros också hjälpa till med olika typer av nervstörningar, särskilt generaliserad ångeststörning eller panikstörning, och kan tjäna som en tonic under perioder med stress.
Som med de flesta växtbaserade produkter finns det potentialen för negativ interaktion med receptbelagda mediciner. De lugnande effekterna av hagtornste kan förstärka effekten av anti-ångestmedicinering till den punkten att individens motoriska färdigheter försämras under en kort tid. Det finns också potentialen för interaktion med antidepressiva medel, hjärtmedicinering och blodtrycksmedicinering. Innan du lägger till hagtornste, hagtornkapslar eller någon annan form av hagtorn till den dagliga dieten, kolla med en vårdpersonal för att avgöra om teet sannolikt kommer att orsaka problem med dina föreskrivna mediciner.