Qu'est-ce que le thé Hawthorn?
Le thé aubépine est un type de fusion à base de plantes ou de thé qui est fabriqué à l'aide des baies et des feuilles du buisson de l'aubépine. Les baies sont également parfois utilisées pour créer de l'extrait ou de la teinture d'aubépine, qui peut ensuite être utilisée pour faire le thé sans avoir besoin de tremper les baies broyées. En tant que complément alimentaire, le thé aubépine est censé aider à nourrir le cœur et à réguler la pression artérielle. Il y a aussi des affirmations selon lesquelles une tasse chaude de ce type de fusion à base de plantes aidera également à calmer des nerfs janglets ou une autre détresse causée par le stress ou un choc soudain.
La fabrication du thé aubépine implique des feuilles séchées, des baies ou une combinaison des deux dans une tasse d'eau chaude. Le thé en vrac peut être utilisé, en plaçant une petite quantité de produit dans ce que l'on appelle une boule de thé. Souvent construit en acier inoxydable ou un matériau similaire, le corps de la boule de thé est perforé, permettant à l'eau de se mélanger avec le contenu. Cela permet à son tour aux baies et aux feuilles de libérer des nutrimentsS dans l'eau chaude et fournir ce que les utilisateurs peuvent considérer comme un goût agréable. Aujourd'hui, il est également possible d'acheter des sachets de thé qui contiennent des feuilles et des baies séchées et pulvérisées.
Les prétendus avantages du thé aubépine tournent généralement autour de la combinaison des nutriments trouvés dans les baies et les feuilles. Des quantités élevées de sélénium et de vitamine C sont présentes, ainsi que des quantités importantes de calcium et de potassium. Il existe également des traces de vitamine A, de magnésium et de phosphore, et de très petites quantités de diverses vitamines B. Le résultat final est un supplément qui aurait un effet positif sur le cœur, ce qui déclenche à son tour un certain nombre d'autres avantages pour la santé.
Les preuves anecdotiques concernant les avantages du thé aubépine comprennent la régulation de la pression artérielle afin qu'elle reste dans une plage normale. La circulation est censée être améliorée avec une consommation régulière du thé, tout en aidant également à prévenir le durcissement des artères. La combinaison des nutriments est également censée aider à divers types de troubles nerveux, en particulier le trouble d'anxiété généralisée ou le trouble panique, et peut servir de tonique pendant les périodes de stress.
Comme avec la plupart des produits à base de plantes, il existe un potentiel d'interaction négative avec les médicaments sur ordonnance. Les effets sédatifs du thé aubépine pourraient amplifier l'effet du médicament anti-anxiété au point que la motricité de l'individu est altérée pendant une courte période. Il y a aussi le potentiel d'interaction avec les antidépresseurs, les médicaments cardiaques et les médicaments contre la pression artérielle. Avant d'ajouter du thé aubépine, des capsules d'aubépine ou de toute autre forme d'hébénat à l'alimentation quotidienne, vérifiez auprès d'un professionnel de la santé pour déterminer si le thé est susceptible de causer des problèmes avec vos médicaments actuellement prescrits.