Hvad er hagtorn -te?
Hawthorn -te er en type urtefusion eller te, der fremstilles ved hjælp af bærene og blade på hagtornbusken. Bærene bruges også undertiden til at skabe hagtornekstrakt eller tinktur, som derefter kan bruges til at fremstille te uden behov for at stejle de knuste bær. Som et diættilskud antages det, at hagtorn -te hjælper med at give næring til hjertet og regulere blodtrykket. Der er også nogle påstande om, at en varm kop af denne type urtefusion også vil hjælpe med at berolige sammenføjede nerver eller anden nød forårsaget af stress eller et pludseligt chok.
At fremstille hagtorn -te involverer stejle tørrede blade, bær eller en kombination af de to i en kop varmt vand. Løs te kan bruges ved at placere en lille mængde af produktet i det, der er kendt som en tebold. Ofte konstrueret af rustfrit stål eller noget lignende materiale, kroppen af tebolden er perforeret, hvilket gør det muligt for vandet at blande med indholdet. Dette tillader igen bær og blade at frigive næringsstofs i det varme vand og give det, der kan brugere betragter som en behagelig smag. I dag er det også muligt at købe teposer, der indeholder tørrede og pulveriserede hagtornblade og bær.
De påståede fordele ved hagtorn -te drejer typisk om kombinationen af næringsstoffer, der findes i bær og blade. Høje mængder selen og C -vitamin er til stede sammen med betydelige mængder calcium og kalium. Der er også spormængder af vitamin A, magnesium og fosfor og meget små mængder af forskellige B -vitaminer. Slutresultatet er et supplement, der menes at have en positiv effekt på hjertet, hvilket igen udløser en række andre sundhedsmæssige fordele.
anekdotisk bevis for fordelene ved hagtorn -te inkluderer regulering af blodtryk, så det forbliver inden for et normalt interval. Cirkulation antages at blive forbedret med regelmæssigt forbrug af tesamtidig med til at hjælpe med at forhindre hærdning af arterierne. Kombinationen af næringsstoffer antages også at hjælpe med forskellige typer nervøse lidelser, især generaliseret angstlidelse eller paniklidelse, og kan tjene som en tonic i perioder med stress.
Som med de fleste urteprodukter er der potentialet for negativ interaktion med receptpligtig medicin. De beroligende virkninger af hagtorn-te kunne forstærke effekten af medicin mod angst på det punkt, at individets motoriske færdigheder er forringet i en kort periode. Der er også potentialet for interaktion med antidepressiva, hjertemedicin og blodtryksmedicin. Før du tilføjer hagtorn -te, hagtornkapsler eller anden form for hagtorn til den daglige diæt, skal du tjekke med en sundhedsperson for at afgøre, om te sandsynligvis vil forårsage problemer med dine aktuelt ordinerede medicin.