Cos'è il tè di biancospino?
Il tè di biancospino è un tipo di fusione o tè a base di erbe che viene realizzato usando le bacche e le foglie del cespuglio di biancospino. Le bacche sono anche a volte usate per creare un estratto di biancospino o tintura, che possono quindi essere utilizzati per preparare il tè senza la necessità di ripido le bacche schiacciate. Come integratore dietetico, si ritiene che il tè al biancospino possa aiutare a nutrire il cuore e regolare la pressione sanguigna. Ci sono anche alcune affermazioni che una tazza calda di questo tipo di fusione a base di erbe aiuterà anche a calmare i nervi jangled o altri angosci causati da stress o uno shock improvviso.
Preparare il tè al biancospino prevede foglie secche secche, bacche o una combinazione dei due in una tazza di acqua calda. Il tè sciolto può essere utilizzato, posizionando una piccola quantità di prodotto in quello che è noto come una palla da tè. Spesso costruito in acciaio inossidabile o materiale simile, il corpo della sfera di tè viene perforato, consentendo all'acqua di mescolare con il contenuto. Questo a sua volta consente alle bacche e foglie di rilasciare nutrientiS nell'acqua calda e fornire ciò che gli utenti possono considerare un gusto piacevole. Oggi è anche possibile acquistare bustine di tè che contengono foglie e bacche di biancospino secche e polverizzate.
I presunti benefici del tè di biancospino in genere ruotano attorno alla combinazione di nutrienti presenti nelle bacche e nelle foglie. Sono presenti alte quantità di selenio e vitamina C, insieme a quantità significative di calcio e potassio. Ci sono anche tracce di vitamina A, magnesio e fosforo e quantità molto piccole di varie vitamine B. Il risultato finale è un supplemento che si ritiene abbia un effetto positivo sul cuore, che a sua volta innesca una serie di altri benefici per la salute.
Le prove aneddotiche riguardanti i benefici del tè di biancospino includono la regolazione della pressione sanguigna in modo che rimanga all'interno di un intervallo normale. Si ritiene che la circolazione sia migliorata con il consumo regolare del tè, contribuendo anche a prevenire l'indurimento delle arterie. Si ritiene inoltre che la combinazione di nutrienti aiuti con vari tipi di disturbi nervosi, in particolare disturbo d'ansia generalizzato o disturbo di panico, e può servire da tonico durante i periodi di stress.
Come per la maggior parte dei prodotti a base di erbe, c'è il potenziale per l'interazione negativa con i farmaci da prescrizione. Gli effetti sedativi del tè di biancospino potrebbero amplificare l'effetto dei farmaci anti-ansia al punto che le capacità motorie dell'individuo sono compromesse per un breve periodo di tempo. C'è anche il potenziale di interazione con antidepressivi, farmaci cardiaci e farmaci per la pressione arteriosa. Prima di aggiungere il tè al biancospino, le capsule di biancospino o qualsiasi altra forma di biancospino alla dieta quotidiana, verificare con un operatore sanitario per determinare se è probabile che il tè causerà problemi con i farmaci attualmente prescritti.