Mám OCD?
OCD neboli obsedantně-kompulzivní porucha je forma úzkosti, ke které dochází u některých lidí, jejichž mozková funkce není schopna vypořádat se s běžnými úzkostmi. Výsledkem je, že jsou posedlí určitými věcmi nebo jsou nutkaví. Osoba s OCD obecně vykazuje mírné až střední příznaky, které někdy nebo často narušují každodenní činnost. Jednotlivec s těžkou OCD může vykazovat extrémní příznaky, které neustále narušují normální každodenní činnost.
Typ úzkosti, který postihuje osoby s OCD, souvisí s neschopností vypořádat se s běžnými starostmi. Bakterie, nemoc, smrt, nešťastné události, zranění a podobné obavy jsou do jisté míry normální. Avšak u člověka s OCD se mozek nemůže pohybovat kolem těchto starostí nebo úzkostí a často se uchýlí k nekontrolovatelným donucením nebo chování, které provádějí jako způsob, jak zabránit jejich úzkosti. Pro některé lidi s OCD se stává začarovaným cyklem a může vážně zasahovat do každodenního života.
Osoba s OCD obecně projevuje nutkavé chování, jako je posedlostní mytí rukou, odmítnutí dotýkat se klik na veřejné dveře nebo použití jakékoli položky, která není jejich přímým vlastnictvím. Mohli by zkontrolovat a znovu zkontrolovat zámky ve svém domě několikrát každou hodinu. Bez ohledu na nutkavé chování, které projevují, jedinec s OCD považuje za nemožné zastavit se a ne vždy vědí proč.
Osoba s OCD má tendenci opakovat své nutkavé chování znovu a znovu v důsledku svých obsedantních myšlenek nebo iracionálních starostí. Obsedantní myšlenky na výskyt vážné choroby mohou vyvolat nutkavé mytí rukou nebo iracionální strach z pádu může mít za následek vázání a rozmnožování obuvi. Osoba s OCD je obecně řízena nutkavostí podle svých myšlenek a toho, co by se mohlo stát, kdyby se zastavila. Dokonalost je často výsledkem, který jednotlivec OCD nemůže pomoci, ale pokusit se jej dosáhnout.
Do určité míry byste mohli mít OCD, pokud se ve své mysli znovu a znovu budete obávat opakujících se myšlenek nebo starostí. Pokud je pro vás obtížné dokončit každodenní úkoly, protože vaše posedlé myšlenky vás nutí provádět kompulzivní chování, můžete projevovat známky OCD. Mnoho lidí s mírným OCD si neuvědomuje, o co ve skutečnosti jde.
OCD se může objevit u dětí i dospělých. Tento stav je léčitelný léčbou i terapií chování. Pokud se domníváte, že vy nebo někdo, koho znáte, vykazuje známky OCD, vyhledejte odbornou pomoc. Lékař vám může pomoci posoudit vaše schopnosti vyrovnat se s obavami a úzkostí a pokud máte pocit, že vaše hladiny nejsou normální nebo narušují každodenní život, je zde pomoc. S terapií je možné zvládnout mírné OCD a zabránit tomu, aby se zbytečně zintenzivnila.