Est-ce que j'ai un TOC?
Le TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif, est une forme d'anxiété qui survient chez certaines personnes dont le fonctionnement du cerveau n'est pas capable de gérer des anxiétés normales. En conséquence, ils deviennent obsédés ou compulsifs à propos de certaines choses. Une personne atteinte de TOC présente généralement des signes légers à modérés qui interfèrent parfois ou fréquemment avec les activités quotidiennes. Une personne souffrant de TOC sévère peut présenter des signes extrêmes qui interfèrent constamment avec une activité quotidienne normale.
Le type d'anxiété qui affecte les personnes atteintes de TOC est lié à une incapacité à faire face aux préoccupations courantes. Les germes, la maladie, la mort, les événements malheureux, les blessures et les inquiétudes similaires sont normaux dans une certaine mesure. Cependant, chez une personne atteinte de TOC, le cerveau ne peut pas surmonter ces inquiétudes ou ces angoisses et a souvent recours à des compulsions incontrôlables ou à des comportements qu’elles ont à leur place pour prévenir leur anxiété. Cela devient un cercle vicieux pour certaines personnes atteintes de TOC et peut gravement perturber la vie quotidienne.
Une personne atteinte de TOC présente généralement des comportements compulsifs, tels que se laver les mains de façon obsessive, refuser de toucher les poignées de porte publiques ou d’utiliser un objet qui ne leur appartient pas directement. Ils pourraient vérifier et revérifier les serrures de leur maison plusieurs fois par heure. Quel que soit le comportement compulsif qu’ils démontrent, une personne atteinte de TOC se trouve dans l’impossibilité de s’arrêter et elle ne sait pas toujours pourquoi.
Une personne atteinte de TOC a tendance à répéter ses comportements compulsifs à la suite de ses pensées obsessionnelles ou de ses soucis irrationnels. La pensée obsessionnelle de contracter une maladie grave peut déclencher un lavage compulsif des mains ou une peur irrationnelle de tomber peut entraîner le maintien des chaussures attachées. Une personne atteinte de TOC est généralement amenée à devenir compulsive à cause de ses pensées et de ce qui pourrait arriver si elle arrêtait. La perfection est souvent un exploit qu’une personne atteinte de TOC ne peut s’empêcher d’essayer d’atteindre.
Vous pourriez avoir un TOC dans une certaine mesure si vous vous retrouvez avec des pensées ou des soucis récurrents qui se répètent sans cesse dans votre esprit. Si vous avez des difficultés à effectuer vos tâches quotidiennes, car vos pensées obsessionnelles vous incitent à adopter des comportements compulsifs, vous présentez peut-être des signes de TOC. Beaucoup de personnes atteintes de TOC légers ne s'en rendent pas compte.
Le TOC peut survenir chez les enfants et les adultes. La maladie peut être traitée avec des médicaments et une thérapie comportementale. Si vous croyez que vous ou une de vos connaissances présentez des signes de TOC, demandez l'aide d'un professionnel. Un médecin peut vous aider à évaluer votre capacité à faire face à l'inquiétude et à l'anxiété. Si vous estimez que vos niveaux ne sont pas normaux ou interfèrent avec la vie quotidienne, vous pouvez obtenir de l'aide. Il est possible de traiter un TOC léger avec un traitement et d'éviter qu'il ne devienne inutilement plus intense.