Co je podpora hamstringu?

Podpora hamstringu je ortéza navržená tak, aby poskytovala podporu svalům ve skupině hamstringu umístěné ve stehně. Podpěry lze nosit ke snížení rizika zranění a mohou být také použity při zotavení a rehabilitaci ke stabilizaci svalů během léčení. Je vhodné se poradit s lékařem o léčbě po zranění hamstringu a zkontrolovat u lékaře, aby zjistilo, zda je uvedeno použití podpory. Mnoho obchodů s drogami má podpěry hamstringu a lze je objednat prostřednictvím katalogů o lékařské nabídce. Někteří mají podobu jednoduchých rukávů, zatímco jiní mohou mít popruhy, aby nositeli umožnili zpřísnit oděv. Pronikání prodyšných natažených materiálů se běžně používají ke konstrukci podpůrných podpůrných hamstringů a některé návrhy zahrnují kompresní polštářky nebo popruhy pro řešení konkrétních problémových oblastí.out a další aktivity. Podpora snižuje riziko zranění a může pomoci zabránit vážnějším zraněním. Lidé s aktivním zraněním mohou využít podporu k omezení bolesti a podpoře hojení, protože podpora svalů pod kompresí jim může pomoci rychleji se hojí. Některé podpěry hamstringu mohou být před nošením vyhřívány nebo ochlazeny, aby se vyřešila bolest a zánět.

Chronická bolest hamstringu může být řešena pomocí podpory hamstringu. Pokud jsou svaly důsledně bolestivé a něžné, může tlak pomoci lidem pohodlněji chodit a zapojit se do jiných činností. Podpora může být kombinována s fyzikální terapií, léky a dalšími možnostmi léčby v závislosti na pacientovi a situaci.

Mírné napětí hamstringu lze obvykle ošetřit doma s odpočinkem, spoustou tekutin a aplikací horkých a studených komprese. Pokud je bolest hamstringu hluboká, doprovázená signiFicant Bringising nebo přetrvává déle než několik dní, pacient by měl navštívit lékaře. Zranění hamstringů může zahrnovat problémy, jako jsou prasklé šlachy, které budou vyžadovat lékařské ošetření. Lékař může prozkoumat pacienta a vydat příslušná doporučení o léčbě, včetně doporučení k nošení podpůrných oděvů, aby svaly během procesu hojení udržely stabilní svaly.

Při montáži podpory hamstringu by se lidé měli ujistit, že oděv není příliš těsný. Zatímco je komprese požadována, odříznutí oběhu není. Pokud si pacienti všimnou necitlivosti, brnění nebo změn barvy kolem podpory, tyto příznaky naznačují, že podpora hamstringu je příliš těsná a musí být uvolněna nebo nahrazena větší velikostí.