Qu'est-ce qu'un support ischio-jambier?
Un support ischio-jambiers est une orthèse conçue pour fournir un soutien aux muscles du groupe ischio-jambiers situé dans la cuisse. Des appuis peuvent être portés pour réduire le risque de blessure et peuvent également être utilisés pendant la récupération et la rééducation pour stabiliser les muscles pendant leur guérison. Il est conseillé de consulter un médecin pour un traitement après une blessure à l'ischio-jambier et de vérifier avec un médecin si l'utilisation d'un support est indiquée. De nombreuses pharmacies disposent de supports ischio-jambiers et peuvent être commandées auprès de catalogues de fournitures médicales.
Le support de base des ischio-jambiers est un vêtement de compression porté autour de la cuisse. Certains prennent la forme de manches simples, tandis que d'autres peuvent avoir des lanières pour permettre à l'utilisateur de serrer le vêtement. Les matériaux extensibles respirants sont couramment utilisés pour la construction de supports ischio-jambiers et certaines conceptions incluent des coussinets ou des sangles de compression pour traiter des problèmes particuliers.
Les personnes à risque de blessures aux ischio-jambiers peuvent choisir de porter un support pour stabiliser leurs muscles pendant les séances d’entraînement et autres activités. Le support réduit le risque de blessure et peut aider à prévenir des blessures plus graves. Les personnes atteintes d'une blessure active peuvent utiliser le support pour limiter la douleur et favoriser la guérison, car le fait de soutenir les muscles sous compression peut les aider à guérir plus rapidement. Certains supports ischio-jambiers peuvent être chauffés ou refroidis avant d'être portés pour soulager la douleur et l'inflammation.
La douleur chronique aux ischio-jambiers peut être traitée avec un support ischio-jambier. Si les muscles sont constamment douloureux et sensibles, la pression peut aider les personnes à marcher et à participer à d'autres activités plus confortablement. Le soutien peut être associé à une thérapie physique, à des médicaments et à d'autres options de traitement, en fonction du patient et de la situation.
Une légère tension des muscles ischio-jambiers peut généralement être traitée à la maison avec du repos, beaucoup de liquide et des applications de compresses chaudes et froides. Si la douleur aux ischio-jambiers est profonde, accompagnée de meurtrissures importantes ou persiste plus de quelques jours, le patient doit consulter un médecin. Les blessures aux ischio-jambiers peuvent inclure des problèmes tels que des tendons rompus nécessitant un traitement médical. Un médecin peut examiner le patient et lui faire des recommandations de traitement appropriées, notamment de porter des vêtements de soutien pour maintenir les muscles stables pendant le processus de guérison.
Lors de la pose d'un support ischio-jambier, les gens doivent s'assurer que le vêtement n'est pas trop serré. Bien que la compression soit désirée, couper la circulation ne l’est pas. Si les patients remarquent des engourdissements, des picotements ou des changements de couleur autour du support, ces symptômes indiquent que le support ischio-jambier est trop serré et doit être desserré ou remplacé par une taille supérieure.