Co je mozkové vlnění?
Uvolňování mozkových vln, také známé jako synchronizace mozkových vln, je považováno za prostředek stimulace mozku k produkci určitých typů mozkových vln. Brainwave strhávání obvykle zahrnuje poslouchání různých zvuků nebo frekvencí, obvykle se sadou specializovaných sluchátek vydává jinou frekvenci pro každé ucho. To může způsobit, že mozek bude produkovat speciální pulsy známé jako biurnální rytmy. Důkazy naznačují, že biurnální rytmy mohou měnit vzory mozkových vln, což způsobuje změny nálady, myšlenek a chování. Mnozí v oblasti neurovědy věří, že strhávání mozkových vln má potenciál k léčbě poruch nálady, poruch chování, nespavosti a návykových látek.
Behaviorální vědec, Dr. Charles Stroebel, je považován za prvního odborníka, který studoval fenomén strhávání mozkových vln. V sedmdesátých letech mohl Dr. Stroebel učinit první průlom ve strhávání mozkových vln, když zjistil, že lidé v hlubokých stavech meditace obvykle zažívají synchronizaci vzorců mozkových vln v obou polokoulích mozku. V jiných stavech vědomí jsou vzory mozkových vln obecně velmi asymetrické, přičemž jedna strana mozku vytváří mnohem silnější vzorec než druhá.
Dr. Gerald Oster, neurovědec s Mt. Sinai Medical Center, je připočítán s objevem biurnal bije fenomén. Jeho zpráva z roku 1973, „Auditory Beats in Brain“, diskutovala o změnách vzorců mozkových vln, ke kterým může dojít, když se do každého ucha přehrávají zvuky dvou různých frekvencí. Dvě různé frekvence mohou produkovat puls v samotném mozku, známý jako biurnální rytmus, který způsobuje synchronizaci mozkových vln obou hemisfér mozku. Různé experimenty prováděné od té doby naznačují, že vědci mohou měnit a synchronizovat vzorce mozkových vln v celém mozku zavedením zvuků různých frekvencí do každého ucha.
Vědci již tuto techniku experimentálně použili k vyvolání různých fází spánku. Výzkum naznačuje, že strhávání mozkových vln lze použít k navození vzorců mozkových vln typických pro všechny fáze spánku, od světelné relaxace až po hluboký spánek, do stavu snů. Tato technika je považována za užitečnou při léčbě nespavosti.
Výzkumníci jsou optimističtí ohledně potenciálu mozkového vlnění při léčení nespavosti, poruch nálady a duševních chorob, jako je ADHD. Někteří věří, že strhávání mozkových vln může pomoci vyřešit problémy se závislostmi a problémy s chováním. Jiní se dívají na potenciál této techniky pro zlepšení učení nebo zvýšení kreativity.