Was ist Brainwave Entrainment?
Gehirnwellen-Mitnahme, auch bekannt als Gehirnwellensynchronisation, wird als Mittel zur Stimulierung des Gehirns zur Erzeugung bestimmter Arten von Gehirnwellen angesehen. Bei der Gehirnwellen-Mitnahme werden normalerweise verschiedene Geräusche oder Frequenzen angehört. In der Regel wird über einen speziellen Kopfhörer für jedes Ohr eine andere Frequenz ausgegeben. Dies kann dazu führen, dass das Gehirn spezielle Impulse erzeugt, die als biurnale Schläge bekannt sind. Es gibt Hinweise darauf, dass biurnale Schläge das Gehirnwellenmuster verändern und Stimmungs-, Gedanken- und Verhaltensänderungen verursachen können. Viele auf dem Gebiet der Neurowissenschaften glauben, dass Gehirnströme das Potenzial haben, Stimmungsstörungen, Verhaltensprobleme, Schlaflosigkeit und Substanzabhängigkeit zu behandeln.
Der Verhaltensforscher Dr. Charles Stroebel gilt als erster Experte, der sich mit dem Phänomen der Gehirnwellen-Mitnahme befasst hat. In den 1970er Jahren hat Dr. Stroebel möglicherweise den ersten Durchbruch in der Gehirnwellen-Mitnahme erzielt, als er entdeckte, dass Personen in tiefen Meditationszuständen typischerweise eine Synchronisation von Gehirnwellenmustern in beiden Gehirnhälften erfahren. In anderen Bewusstseinszuständen sind Gehirnwellenmuster im Allgemeinen ziemlich asymmetrisch, wobei eine Seite des Gehirns ein viel stärkeres Muster erzeugt als die andere.
Dr. Gerald Oster, ein Neurowissenschaftler mit Mt. Dem Sinai Medical Center wird die Entdeckung des Phänomens der biurnalen Herzschläge zugeschrieben. In seinem 1973 erschienenen Bericht "Auditory Beats in the Brain" wurden die Veränderungen des Gehirnwellenmusters erörtert, die auftreten können, wenn Klänge mit zwei verschiedenen Frequenzen in jedes Ohr gespielt werden. Die beiden unterschiedlichen Frequenzen können im Gehirn selbst einen Puls erzeugen, der als biurnaler Herzschlag bezeichnet wird und die Gehirnwellen beider Gehirnhälften synchronisiert. Verschiedene Experimente, die seitdem durchgeführt wurden, legen nahe, dass Wissenschaftler Gehirnwellenmuster im gesamten Gehirn ändern und synchronisieren können, indem sie jedem Ohr Geräusche mit unterschiedlichen Frequenzen zuführen.
Wissenschaftler haben diese Technik bereits experimentell eingesetzt, um verschiedene Schlafstadien zu induzieren. Die Forschung legt nahe, dass Gehirnwellen-Entrainment verwendet werden kann, um die für alle Schlafstadien typischen Gehirnwellenmuster zu induzieren, von der leichten Entspannung über den Tiefschlaf bis zum Traumzustand. Diese Technik wird als nützlich zur Behandlung von Schlaflosigkeit angesehen.
Die Forscher sind optimistisch über das Potenzial von Gehirnströmen zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Stimmungsstörungen und psychischen Erkrankungen wie ADHS. Einige glauben, dass Gehirnströme helfen können, Suchtprobleme und Verhaltensprobleme zu lösen. Andere befassen sich mit dem Potenzial der Technik, das Lernen zu fördern oder die Kreativität zu fördern.