Was ist eine Gehirnwellen -Mitnahme?
Gehirnwellen -Mitnahme, auch als Gehirnwellensynchronisation bezeichnet, wird als Mittel angesehen, um das Gehirn zu stimulieren, um bestimmte Arten von Gehirnwellen zu produzieren. Brainwave Entrainment beinhaltet normalerweise das Hören verschiedener Geräusche oder Frequenzen, normalerweise mit einer Reihe von speziellen Kopfhörern emittiert eine andere Frequenz für jedes Ohr. Dies kann dazu führen, dass das Gehirn spezielle Impulse produziert, die als Biurnal Beats bekannt sind. Es gibt Hinweise darauf, dass biurnale Beats Gehirnwellenmuster verändern und Veränderungen in Stimmung, Gedanken und Verhalten verursachen können. Viele auf dem Gebiet der Neurowissenschaften glauben, dass Gehirnwellen -Mitnahme das Potenzial hat, Stimmungsstörungen, Verhaltensprobleme, Schlaflosigkeit und Substanzabhängigkeiten zu behandeln. In den 1970er Jahren hat Dr. Stroebel möglicherweise den ersten Durchbruch in der Gehirnwellen -Mitnahme erzielt, als er entdeckte, dass Personen in tiefen Meditationszuständen typischerweise erlebenSynchronisation von Hirnwellenmustern in beiden Hemisphären des Gehirns. In anderen Bewusstseinszuständen sind Gehirnwellenmuster im Allgemeinen ziemlich asymmetrisch, wobei eine Seite des Gehirns ein viel stärkeres Muster als die andere erzeugt.
dr. Gerald Oster, ein Neurowissenschaftler des Mt. Sinai Medical Center, wird die Entdeckung des biurnalen Beats -Phänomens zugeschrieben. Sein Bericht von 1973, "Auditory Beats im Gehirn", diskutierte die Veränderungen des Gehirnwellenmusters, die auftreten können, wenn Geräusche von zwei verschiedenen Frequenzen in jedes Ohr gespielt werden. Die beiden verschiedenen Frequenzen können einen Impuls innerhalb des Gehirns erzeugen, der als biurnaler Beat bekannt ist, der die Gehirnwellen beider Hemisphären des Gehirns in die Synchronisation bringt. Verschiedene Experimente, die durchgeführt wurden, da Wissenschaftler die Gehirnwellenmuster im gesamten Gehirn verändern und synchronisieren können, indem sie Geräusche unterschiedlicher Frequenzen für jedes Ohr einführen können.
Wissenschaftler haben diese Technik bereits experimentell verwendet, um verschiedene Schlafstufen zu induzieren. Untersuchungen legen nahe, dass die Hirnwellen -Einnahme verwendet werden kann, um die für alle Schlafstufen typischen Gehirnwellenmuster zu induzieren, von leichter Entspannung über den tiefen Schlaf bis hin zum Traumzustand. Diese Technik wird für die Behandlung von Schlaflosigkeit nützlich.
Forscher sind optimistisch über das Potenzial der Gehirnwellen -Einnahme zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Stimmungsstörungen und psychischen Erkrankungen wie ADHS. Einige glauben, dass eine Gehirnwellen -Mitnahme dazu beitragen kann, Suchtprobleme und Verhaltensprobleme zu lösen. Andere schauen auf das Potenzial der Technik, das Lernen zu verbessern oder die Kreativität zu steigern.