脳波同調とは何ですか？

脳波同調とも呼ばれる脳波同調は、脳を刺激して特定の種類の脳波を生成する手段と考えられています。 脳波同調は、通常、さまざまな音または周波数を聞くことを伴います。通常、特殊なヘッドフォンのセットは、耳ごとに異なる周波数を放射します。 これにより、脳はバイアナルビートと呼ばれる特別なパルスを生成する可能性があります。 証拠は、日中の拍動が脳波パターンを変化させ、気分、思考、および行動の変化を引き起こす可能性があることを示唆しています。 神経科学の分野の多くは、脳波の同調が気分障害、行動問題、不眠症、薬物中毒を治療する可能性があると考えています。

行動科学者のチャールズ・ストローベル博士は、脳波の引き込み現象を研究した最初の専門家と考えられています。 1970年代、ストローベル博士は、瞑想の深い状態にある人が脳の両方の半球で脳波パターンの同期を通常経験することを発見したときに、脳波同調の最初のブレークスルーを行った可能性があります。 意識の他の状態では、脳波のパターンは一般に非常に非対称であり、脳の片側が他よりもはるかに強いパターンを生成します。

ジェラルドオスター博士、Mt。 シナイ医療センターは、双日性のビート現象の発見に貢献しています。 彼の1973年のレポート「Auditory Beats in the Brain」では、2つの異なる周波数の音が各耳で再生されるときに発生する脳波パターンの変化について説明しました。 2つの異なる周波数は、脳の両方の脳半球の脳波を同期させる、双拍子として知られる脳自体にパルスを生成できます。 それ以来行われたさまざまな実験は、科学者が各耳に異なる周波数の音を導入することで脳全体の脳波パターンを変更および同期できることを示唆しています。

科学者はすでにこの手法を実験的に使用して、さまざまな段階の睡眠を誘発しています。 研究によると、脳波同調は、光の緩和から深い睡眠、夢の状態まで、睡眠のすべての段階に典型的な脳波パターンを誘発するために使用できることが示唆されています。 この技術は、不眠症の治療に役立つと考えられています。

研究者は、不眠症、気分障害、ADHDなどの精神疾患を治療する脳波同調の可能性について楽観的です。 脳波の同調は、依存症の問題や行動の問題の解決に役立つと考える人もいます。 他の人は、学習を強化したり創造性を高めたりする技術の可能性に注目しています。