Co je retence tekutin?

Retence tekutin je zdravotní stav, ke kterému dochází, když tělo není schopno vyjádřit tekutinu, což způsobí, že se hromadí buď přes tělo nebo v lokalizované oblasti. Více známé jako otoky, retence tekutin je velmi běžná a může mít řadu příčin a léčebných přístupů. Často je spojena s těhotenstvím a hormonálními změnami způsobenými použitím hormonální antikoncepce, spolu s oběhovými problémy, popáleninami, určitými léky, artritidou a onemocněním jater, ledvin, srdce a plic.

Voda hraje v těle. Nachází se v oběhovém systému a v tkáních těla, často ve formě vozidla pro živiny nebo odpadní produkty. U zdravých lidí se voda pohybuje tělem v lyphmatickém systému, který odstraňuje přebytečnou vodu při dodávce sladké vody, a voda je vyjádřena ledvinami ve formě moči. Tělo používá řadu systémů, aby udržovala hladinu vody v rovnováze a upravovalo močn k produkci více či méně moči podle potřeby. Když jsou tyto systémy narušeny, může dojít k zadržení tekutin.

Nejběžnějším příznakem retence tekutin je otok, který může být zobecněn nebo na konkrétním místě, jako jsou nohy. Lidé se mohou také cítit bolavě a bolest, s bolestmi kloubů, tuhostí a přírůstkem na váze. Při pití otoku, když je stisknutá oblast otoku, se vytvoří malá jáma a pomalu se vyplní, zatímco v nekoleném otoku, kůže po jejím stisknutí.

Někdy je retence tekutin benigní a vyřeší se. Například mnoho žen zažívá retenci tekutin během fáze ve svém menstruačním cyklu, ve kterém estrogen stoupá, a zadržená voda se vyjádří později. V jiných případech může být nutné léčit zadržování vody, aby se zabránilo dalšímu nahromadění a zvýšilo to pacienta. Léčba obvykle zahrnuje stanovení základního cauSE a řešit to.

Lidé by neměli reagovat na retenci tekutin pitím méně vody. Místo toho by se měli poradit s lékařem, aby zjistili, proč si udržují vodu a co by se dalo udělat pro to, aby ji zvládl. Například někdy mohou být kompresní oděvy použity k pomoci tělu vyjádřit tekutinu, nebo pacient může vařit způsob, jakým se obléká, sedí nebo stojí, aby zabránil nahromadění tekutiny. Těhotné ženy, které tráví spoustu času na nohou, mohou například najít, že retence tekutin v nohou a kotnících může být snížena odpočíním se zvýšenými nohama.