Vad är vätskeretention?

Vätskeretention är ett medicinskt tillstånd som uppstår när kroppen inte kan uttrycka vätska, vilket får den att byggas antingen över kroppen eller i ett lokalt område. Mer korrekt känt som ödem är vätskeansamling mycket vanligt och det kan ha olika orsaker och behandlingsmetoder. Det är ofta förknippat med graviditet och hormonella förändringar orsakade av användning av hormonell födelsekontroll, tillsammans med cirkulationsproblem, brännskador, vissa mediciner, artrit och sjukdomar i levern, njurarna, hjärtat och lungorna.

Vatten spelar en viktig roll i kroppen. Det finns i cirkulationssystemet och i kroppens vävnader, ofta i form av ett fordon för näringsämnen eller avfallsprodukter. Hos friska människor förflyttas vatten genom kroppen i det lyfmatiska systemet, vilket tar bort överskott av vatten medan det levererar färskt vatten, och vattnet uttrycks genom njurarna i form av urin. Kroppen använder ett antal system för att hålla vattennivån i balans, justera urinproduktionen för att producera mer eller mindre urin efter behov. När dessa system störs kan vätskeansamling uppstå.

Det vanligaste symptom på vätskeansamling är svullnad som kan generaliseras eller på en specifik plats, som benen. Människor kan också känna ömma och ömma med ledvärk, stelhet och viktökning. När det sväller ut ödem, kommer en liten grop att bildas och långsamt fylla i, medan huden kommer att sprida tillbaka efter att den har pressats.

Ibland är vätskeansamling godartad och det löser sig själv. Till exempel upplever många kvinnor vätskeretention under fasen i deras menstruationscykel där östrogen stiger, och det kvarhållna vattnet uttrycks senare. I andra fall kan det vara nödvändigt att behandla vattentätningen för att undvika ytterligare uppbyggnad och göra patienten mer bekväm. Behandling innebär vanligtvis att fastställa den underliggande orsaken och hantera den.

Människor ska inte svara på vätskeretention genom att dricka mindre vatten. Istället bör de konsultera en läkare för att ta reda på varför de håller kvar vatten och vad som kan göras för att hantera det. Exempelvis kan ibland kompressionsplagg användas för att hjälpa kroppen att uttrycka vätskan, eller så kan en patient variera hur han eller hon klär sig, sitter eller står för att förhindra uppbyggnad av vätska. Gravida kvinnor som tillbringar mycket tid på fötterna kan till exempel upptäcka att vätskeansamling i ben och vrister kan minskas genom att vila med höjda fötter.