Jak se mohu zbavit nafouklých očí?

Existuje řada technik, které můžete použít k zbavení se nafouklých očí, počínaje péčí o oči, aby se snížila množství otoky, které zažijete na prvním místě. Pokud máte nafouknutou oční krizi, přeskočte dopředu na třetí odstavec pro několik rychle působících tipů. V případě, že vaše nafouklé oči jsou doprovázeny rozmazaným viděním, bolestí, bolestivostí, bolesti hlavy nebo obecným nepohodlí, měli byste navštívit lékaře, protože vaše oči mohou být zraněny nebo infikovány. Pokud nafouklé oči přetrvávají několik dní nebo se zhoršují, je také čas navštívit lékaře. Udržujte své tělo dobře hydratované, aby se zabránilo nafouknutým očím, a snižte příjem sodíku, pokud se vaše oči cítí hodně nafouklé; Zejména se vyhněte slaným jídlu před spaním. Spánek s zvýšenou hlavou může pomoci, stejně jako dobrý noční spánek. Také si také pamatujte, že v noci přesunete veškerý oční make -up, bez ohledu na to, jak jste unavení; Váš make -up může způsobit dráždivén, což povede k nafouknutým očím a potenciální infekci.

Pokud chcete rychle opravit nafouklé oči, chladné komprimační komprimaci často fungují. Jako komprese můžete použít řadu věcí; Někteří lidé například rádi udržují gelovou oční podložku v lednici a na první ranní věc ji na první věc po dobu asi 10 minut vloží, aby se snížily nafouklé oči. Můžete také použít chlazené plátky okurky, jablko nebo brambor, spolu se studeným čajovým sáčkům. Někteří lidé rádi používají komprimaci chlazeného mléka; Ponořte dvě bavlněné kuličky do misky studeného mléka, naneste na oči bavlněné koule a opakujte proces, když se začnou zahřívat. Změňte komprimaci několikrát, abyste otok snižovali celou cestu dolů; Kromě snižování nafouknutých očí bude kompresová také dobrá pro vaši pokožku.

Aplikace uklidňujícího očního krému může také pomoci. Krémy s vitamínem E a aloe bývají zvláště účinné a při dalším kopu sledujtekrémy v lednici. Každé ráno jemně masírujte krém do kůže kolem očí, aby byla pokožka hydratována a chladná. Někteří lidé považují hemoroidní krém za velmi efektivní, ale ujistěte se, že ho necháte mimo oči, protože je může dráždit.

Pokud jsou vaše nafouklé oči způsobeny alergiemi, identifikujte alergie a získejte pro ně léčbu. Mohou způsobit další zdravotní problémy, jako je rýma, takže se chcete ujistit, že víte, co způsobuje alergickou reakci, abyste se tomu mohli vyhnout. Pokud máte sezónní alergie na věci, jako je pyl, zvažte pořizování alergických pilulek nebo výstřelů, aby vaše alergické reakce byly méně intenzivní.