Jak mogę pozbyć się opuchniętych oczu?
Istnieje wiele technik, których można użyć, aby pozbyć się opuchniętych oczu, zaczynając od dbania o oczy, aby przede wszystkim zmniejszyć obrzęki. Jeśli masz problemy z podrażnieniem oczu, przejdź do trzeciego akapitu, aby uzyskać szybko działające wskazówki. W przypadku, gdy twoim opuchniętym oczom towarzyszy niewyraźne widzenie, ból, ból, bóle głowy lub ogólny dyskomfort, powinieneś udać się do lekarza, ponieważ twoje oczy mogą zostać zranione lub zainfekowane. Jeśli opuchnięte oczy utrzymują się przez kilka dni lub nasilają się, nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
Opuchnięte oczy są spowodowane różnymi czynnikami, w tym reakcjami alergicznymi, brakiem wilgoci i wysiłkiem. Dbaj o dobre nawodnienie organizmu, aby uniknąć opuchniętych oczu i zmniejsz spożycie sodu, jeśli twoje oczy są mocno napuchnięte; szczególnie unikaj słonych potraw przed snem. Pomocny może być sen z podniesioną głową, a także dobry sen. Pamiętaj też, aby zawsze przenosić makijaż w nocy, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony; twój makijaż może powodować podrażnienie, co doprowadzi do obrzęku oczu i potencjalnej infekcji.
Jeśli chcesz szybko naprawić opuchnięte oczy, często działają fajne kompresy. Możesz używać różnych rzeczy jako kompresów; na przykład niektórzy lubią trzymać żelową podkładkę pod oczy w lodówce i nakładać ją rano na około 10 minut, aby zmniejszyć opuchnięte oczy. Możesz również użyć schłodzonych plastrów ogórka, jabłka lub ziemniaków, a także torebek z zimną herbatą. Niektórzy lubią stosować kompresy z schłodzonego mleka; zanurz dwie bawełniane kulki w naczyniu z zimnym mlekiem, nałóż bawełniane kulki na oczy i powtórz proces, gdy zaczną się rozgrzewać. Zmień kompres kilka razy, aby zmniejszyć obrzęk do końca; oprócz zmniejszenia obrzęków oczu, kompres będzie również dobry dla twojej skóry.
Pomocne może być również zastosowanie kojącego kremu pod oczy. Kremy z witaminą E i aloesem wydają się być szczególnie skuteczne, a dla dodatkowego kopnięcia trzymaj kremy pod oczami w lodówce. Codziennie rano wmasuj krem w skórę wokół oczu, aby skóra była nawilżona i ochłodzona. Niektórzy ludzie uważają, że krem hemoroidowy jest bardzo skuteczny, ale pamiętaj, aby trzymać go z dala od oczu, ponieważ może ich podrażnić.
Jeśli twoje opuchnięte oczy są spowodowane alergiami, zidentyfikuj alergie i uzyskaj leczenie. Mogą powodować inne problemy zdrowotne, takie jak katar, więc upewnij się, że wiesz, co powoduje reakcję alergiczną, aby jej uniknąć. Jeśli masz sezonowe alergie na pyłki, weź tabletki antyalergiczne lub zastrzyki, aby Twoje reakcje alergiczne były mniej intensywne.