Hoe kan ik van gezwollen ogen afkomen?
Er zijn een aantal technieken die je kunt gebruiken om van gezwollen ogen af te komen, te beginnen met voor je ogen te zorgen om de hoeveelheid wallen die je in de eerste plaats ervaart te verminderen. Als je een oogwallen hebt, ga dan naar de derde alinea voor een aantal snelwerkende tips. In het geval dat uw gezwollen ogen gepaard gaan met wazig zien, pijn, pijn, hoofdpijn of algemeen ongemak, moet u een arts raadplegen, omdat uw ogen gewond of geïnfecteerd kunnen zijn. Als gezwollen ogen meerdere dagen aanhouden of erger worden, is het ook tijd om een arts te raadplegen.
Gezwollen ogen worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder allergische reacties, gebrek aan vocht en overbelasting. Houd uw lichaam goed gehydrateerd om gezwollen ogen te voorkomen en verminder uw natriuminname als uw ogen veel gezwollen aanvoelen; vermijd vooral zout voedsel voor het slapen gaan. Met je hoofd omhoog slapen kan helpen, net als een goede nachtrust. Vergeet ook niet om 's nachts alle oogmake-up te bewegen, ongeacht hoe moe je bent; uw make-up kan irritatie veroorzaken, wat kan leiden tot gezwollen ogen en mogelijke infecties.
Als je gezwollen ogen snel wilt repareren, werken koele kompressen vaak. Je kunt verschillende dingen gebruiken als kompressen; sommige mensen houden bijvoorbeeld graag een geloogkussen in de koelkast en doen het 's ochtends gedurende ongeveer 10 minuten om zo gezwollen ogen te verminderen. Je kunt ook gekoelde plakjes komkommer, appel of aardappel gebruiken, samen met koude theezakjes. Sommige mensen gebruiken graag gekoelde melkkompressen; dip twee wattenbolletjes in een schaal met koude melk, breng de wattenbolletjes aan op je ogen en herhaal het proces wanneer ze beginnen op te warmen. Verander het kompres een paar keer om de zwelling helemaal naar beneden te brengen; naast het verminderen van gezwollen ogen, is het kompres ook goed voor je huid.
Het aanbrengen van een kalmerende oogcrème kan ook helpen. Crèmes met vitamine E en aloë hebben de neiging bijzonder effectief te zijn en voor een extra kick, houd oogcrèmes in de koelkast. Masseer de crème elke ochtend zachtjes in de huid rond uw ogen om de huid gehydrateerd en koel te houden. Sommige mensen vinden aambeiencrème erg effectief, maar houd het uit je ogen, omdat het hen kan irriteren.
Als uw gezwollen ogen worden veroorzaakt door allergieën, identificeer dan de allergieën en laat u behandelen. Ze kunnen andere gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals een loopneus, dus u wilt er zeker van zijn dat u weet wat de allergische reactie veroorzaakt, zodat u deze kunt voorkomen. Als je seizoensgebonden allergieën hebt voor dingen zoals pollen, overweeg dan om allergiepillen of shots te nemen om je allergische reacties minder intens te maken.