Jak léčím sinusovou infekci a přetížení?

Často je možné léčit sinusovou infekci a přetížení doma bez použití antibiotik. Pití dostatku čirých tekutin, zavlažování nosu a dutin teplým solným roztokem a vdechování páry může pomoci při léčbě sinusové infekce a přetížení. Solné nosní spreje mohou také poskytnout určitou úlevu od přetížení a steroidní nosní spreje mohou poskytnout dočasnou úlevu.

Sinusové infekci a přetížení lze někdy zabránit pravidelným foukáním nosu a zavlažováním dutin a pitím velkého množství vody. Máte-li například nachlazení, neustále šňupání může způsobit sinusovou infekci, takže stále foukejte nos. Užívání antihistaminik může zabránit sinusovým infekcím způsobeným alergiemi a dráždivými látkami ve vzduchu a může také pomoci zmírnit bolest ze stávající sinusové infekce.

Neti pot může být skvělý způsob, jak léčit sinusovou infekci a přetížení. Je to malý hrnec, který vypadá trochu jako omáčka s úzkým výtokem; naplní se teplým solným roztokem a vloží do jedné nosní dírky. Voda potom vytéká do jedné nosní dírky a druhé, odstraňující přetížení a odstraňující dráždivé látky z nosních cest. Je důležité používat hrnec neti, pokud váš nos není úplně ucpaný; pokud není vůbec možné dýchat nosem, slaná voda by se mohla zachytit v dutině dutiny a způsobit trochu bolesti. Nezpůsobí to škodu, ale může to být nepříjemné.

Vdechování teplé páry může také pomoci při léčbě sinusové infekce a přetížení. Postavte se nad hrnec horké vody nebo si osprchujte horkou sprchu, abyste získali páru. Někteří lidé také dali do vody několik kapek mentolu nebo máty peprné, aby pomohli při odstraňování kongescí. Nasální spreje mohou být užitečné, ale je výhodnější použít prostý fyziologický roztok než nosní sprej steroidů, protože je snadné se stát závislým na sprejích steroidů. Na přepážce mohou dekongestanty také poskytnout úlevu.

Samozřejmě je někdy jediným způsobem, jak léčit sinusovou infekci, antibiotika nebo antimykotika. Přetrvávající infekce dutin by měl být vždy léčen lékařem a mohou být velmi závažné, pokud budou ignorovány. V tomto případě je zvláště důležité užívat všechna předepsaná antibiotika, i když se cítíte lépe. Neužití všech předepsaných léků může způsobit, že se u vás vyvine další sinusová infekce, která je rezistentní na antibiotika, což může věci mnohem ztížit.