Como trato de uma infecção sinusal e congestão?
Muitas vezes é possível tratar uma infecção sinusal e congestão em casa, sem o uso de antibióticos. Beber bastante líquido claro, irrigar o nariz e seios nasais com uma solução salina quente e inalar vapor podem ajudar a curar uma infecção sinusal e congestão. Os sprays nasais salinos também podem proporcionar algum alívio da congestão, e os sprays nasais com esteróides podem oferecer alívio temporário.
Às vezes, uma infecção sinusal e congestão podem ser evitadas assoando o nariz regularmente e irrigando os seios, e bebendo muita água. Se você estiver resfriado, por exemplo, cheirar constantemente pode causar uma infecção sinusal, por isso continue assoando o nariz. Tomar anti-histamínicos pode prevenir infecções sinusais causadas por alergias e irritantes no ar, e também podem ajudar a aliviar a dor de uma infecção sinusal existente.
Um lota pode ser uma ótima maneira de tratar uma infecção sinusal e congestão. Este é um pequeno pote que parece um barco de molho com um bico estreito; é preenchido com uma solução salina quente e inserido em uma narina. A água então escorre para uma narina e para a outra, limpando o congestionamento e removendo os irritantes das passagens nasais. É importante usar apenas um lota se o nariz não estiver completamente entupido; se for impossível respirar pelo nariz, a água salgada pode ficar presa na cavidade sinusal e causar um pouco de dor. Não causará danos, mas pode ser desagradável.
A inalação de vapor quente também pode ajudar a tratar uma infecção sinusal e congestão. Fique em pé sobre uma panela de água quente ou tome um banho quente para obter vapor. Algumas pessoas também colocam algumas gotas de mentol ou hortelã na água para ajudar a eliminar congestionamentos. Os sprays nasais podem ser úteis, mas é preferível usar um spray nasal salino comum do que um spray nasal esteróide, porque é fácil ficar dependente dos sprays nasais esteróides. Os descongestionantes de balcão também podem fornecer algum alívio.
Obviamente, às vezes a única maneira de tratar uma infecção sinusal é com antibióticos ou medicamentos antifúngicos. Infecções sinusais persistentes devem sempre ser tratadas por um médico e podem se tornar muito graves se ignoradas. Nesse caso, é especialmente importante tomar todos os antibióticos prescritos, mesmo se você se sentir melhor. Não tomar todos os medicamentos prescritos pode causar outra infecção sinusal resistente a antibióticos, o que pode tornar as coisas muito mais difíceis.