Hvordan behandler jeg en sinusinfektion og overbelastning?
Det er ofte muligt at behandle en sinusinfektion og overbelastning derhjemme uden brug af antibiotika. At drikke masser af klare væsker, kunstvanding af næse og bihuler med en varm saltopløsning og indånding af damp kan alt sammen hjælpe med at kurere en sinusinfektion og overbelastning. Saltvandsnæsespray kan også give en vis lettelse fra overbelastning, og steroid næsespray kan tilbyde midlertidig lindring.
En sinusinfektion og overbelastning kan undertiden forhindres ved regelmæssigt at blæse næsen og skylle bihulerne og ved at drikke rigeligt med vand. Hvis du for eksempel har forkølelse, kan konstant sniffling forårsage en bihuleinfektion, så blæser næsen. Brug af antihistaminer kan forhindre sinusinfektioner, der er forårsaget af allergier og irritanter i luften, og de kan også hjælpe med at lindre smerten fra en eksisterende sinusinfektion.
En neti pot kan være en god måde at behandle en sinusinfektion og overbelastning. Dette er en lille gryde, der ligner lidt en skab med en smal tud; den fyldes med en varm saltopløsning og indsættes i en næsebor. Vandet løber derefter ud i den ene næsebor og ud den anden og fjerner overbelastning og fjerner irriterende stoffer fra næsevejene. Det er vigtigt at kun bruge en neti-gryde, hvis næsen ikke er helt tilstoppet; hvis det overhovedet ikke er muligt at trække vejret gennem næsen, kan saltvandet blive fanget i bihulehulen og forårsage en smule smerter. Det vil ikke forårsage skade, men det kan være ubehageligt.
Indånding af varm damp kan også hjælpe med at behandle en sinusinfektion og overbelastning. Stå over en gryde med varmt vand eller tag et varmt brusebad for at få damp. Nogle mennesker sætter også et par dråber mentol eller pebermynte i vandet for at få ekstra hjælp til at fjerne trængsel. Næsespray kan være nyttigt, men det foretrækkes at bruge en almindelig saltvand næsespray end en steroid næsespray, fordi det er let at blive afhængig af steroid næsespray. Over disk, kan decongestants også give en vis lettelse.
Nogle gange er naturligvis den eneste måde at behandle en sinusinfektion med antibiotika eller svampedræbende medicin. Vedvarende sinusinfektioner skal altid behandles af en læge og kan blive meget alvorlige, hvis de ignoreres. I dette tilfælde er det især vigtigt at tage alle de ordinerede antibiotika, selvom du har det bedre. Hvis du ikke tager al den ordinerede medicin, kan du få en anden sinusinfektion, der er resistent over for antibiotika, hvilket kan gøre tingene meget vanskeligere.