Co je to zrcadlová terapie?

Zrcadlová terapie je průkopnickou, neinvazivní léčbou pro zvládání chronické bolesti. Jak tento termín napovídá, primárním nástrojem této terapie je zrcadlo, ze kterého pacient dostává vizuální zpětnou vazbu, aby se naučil mozek konfigurovat novou „tělesnou mapu“. umožňuje člověku, aby si byl vědom toho, kde je každá složka těla neustále, dokonce i v naprosté tmě. Tento vestavěný diagram také umožňuje člověku pohybovat se komplexně, aniž by se musel vědomě soustředit na každý krok, který má provést.

Konečným cílem zrcadlové terapie je napravit zkreslení v mapě těla, které se vyvinou, když dojde ke zranění nebo ztrátě končetiny. Ve skutečnosti se jedná o to, co způsobuje fantomovou bolest spojenou se ztrátou paže, nohy nebo jiné části těla, zejména pokud byla část před bolestí postižena bolestí. Teorie je taková, že mozek zaznamenává nebo si pamatuje bolest v této konkrétní oblasti a nadále vysílá nervové signály a plně očekává, že na oplátku obdrží nějaké zpět. Jinými slovy, při absenci skutečných fyzických pocitů v oblasti se mozek uchyluje k „vyplnění mezer“ na základě mylného vnímání, že chybějící část těla je stále nedotčena.

Zrcadlová terapie se také ukázala jako účinná při zmírnění nepohodlí spojených s nespecifickými poruchami bolesti, jako je syndrom komplexní regionální bolesti (CRPS) nebo reflexní sympatická dystrofie (RSD). V těchto případech je opět možné, že se mapa těla mozku zkreslila. Namísto kompenzace chybějící části těla však mozek přehnává podněty, jako je vnější teplota, tlak, svalové křeče nebo jednoduchý pohyb.

Při praktikování zrcadlové terapie pacient umístí postiženou končetinu do takzvaného zrcadlového boxu, který zabraňuje poraněné části mimo dohled. Odpovídající a neovlivněná končetina se potom umístí před zrcadlo. Alternativním nastavením je, aby pacient seděl v pravém úhlu před zrcadlem, takže pouze jedna strana těla se odráží zpět. V obou případech je myšlenkou pohybovat oběma končetinami koordinovaně tak, aby napodobovaly pohyb druhé. Studie prokázaly, že většina pacientů po zahájení tohoto cvičení obvykle pociťuje pocity ve skryté končetině velmi rychle.

Je zřejmé, že během zrcadlové terapie musí být provedeny úpravy, aby se zohlednily chybějící končetiny a nespárované části těla, jako je trup. Zdá se však, že tato terapie nabízí takovým pacientům stejně účinné výsledky. Kromě toho může být zrcadlová terapie slibná jako účinná léčba jiných stavů. Například se zkoumá jako potenciální léčba pro usnadnění zotavení z mrtvice, chirurgického zákroku a opakovaného poškození kmene.