Co je Rosemary Leaf Tea?

Rostlina rozmarýnu je trvalka, vždyzelená bylina pocházející z oblasti Středomoří, a nese zřetelné jehličkovité listy. Tyto listy se nejčastěji používají jako kuchyňské koření, ale mnozí věří, že jejich vaření v čaji může mít příznivý účinek na tělo i mozek. Má se za to, že čaj z rozmarýnu s příchutí borovice má řadu užitečných živin, včetně vitamínu A, beta karotenu a antioxidantů.

Rostlina rozmarýnu má dlouhou historii použití sahající až do roku 500 př.nl. Je to nejen oblíbený kulinářský svět, ale silný symbol lásky a vzpomínky a efektivní tonikum pro řadu onemocnění. Čaj z rozmarýnu je základem mnoha bylinkářů. Je také dobře milovaný, protože má vysokou nutriční hodnotu.

Mnoho živin, které se nacházejí v čaji z rozmarýnu, zahrnuje antioxidanty, jako je kyselina rosmarinová a kyselina karnosová. Předpokládá se, že tyto silné antioxidanty pomáhají omezovat poškození způsobené zánětem. Při konzumaci pro své antioxidační vlastnosti lze tento čaj použít k prevenci děložních kontrakcí, zastavení růstu určitých rakovinných buněk a zlepšení paměti a funkce mozku.

Kromě antioxidantů má čaj z rozmarýnu také řadu dalších prospěšných vitamínů a minerálů. Například je tento čaj považován za bohatý na vitaminy B, jako je kyselina listová, riboflavin a kyselina pantothenová. Kromě toho šálek tohoto čaje může také obsahovat vitamíny A a C. O dobrém zdroji minerálů se říká, že čaj z rozmarýnu obsahuje železo, draslík a vápník.

Protože čaj z rozmarýnu má tak velké nutriční hodnoty, má v rostlinné medicíně mnoho využití. Tyto rostliny jsou obecně považovány za antibakteriální, protiplísňové a antiseptické vlastnosti, a když se berou interně, jsou považovány za léky nebo zmírňují příznaky problémů, jako je bronchitida, zápach z úst a vředy v ústech. Tento čaj může být účinný při léčbě bolestí svalů, revmatoidní artritidy a některých typů onemocnění žaludku, protože tyto rostliny mají také antispasmodické vlastnosti.

Čaj z rozmarýnu je také považován za prospěšný pro mozek. Některé studie prokázaly, že některé živiny, které se v této rostlině nacházejí, lze použít k ochraně mozku. Čaj rozmarýnu může být užitečný v boji proti účinkům Alzheimerovy choroby a demence.