Che cos'è il tè di foglie di rosmarino?

La pianta di rosmarino è un'erba perenne sempreverde originaria della regione mediterranea e porta foglie distinte simili ad aghi. Queste foglie sono usate più frequentemente come spezie da cucina, ma molti credono che prepararle in un tè possa avere un effetto benefico sul corpo e sul cervello. Si dice che il tè di foglie di rosmarino, con il suo sapore simile al pino, rechi una serie di nutrienti utili, tra cui vitamina A, beta carotene e antiossidanti.

La pianta del rosmarino ha una lunga storia di utilizzo che risale al 500 aC Non è solo una delle preferite nel mondo culinario, ma un potente simbolo di amore e ricordo e un efficace tonico per una serie di disturbi. Il tè alle foglie di rosmarino è un alimento base di molti erboristi. È anche molto amato per il suo alto valore nutrizionale.

Molti dei nutrienti presenti nel tè in foglie di rosmarino includono antiossidanti come l'acido rosmarinico e carnosico. Questi potenti antiossidanti sono pensati per aiutare a frenare i danni causati dall'infiammazione. Se consumato per le sue proprietà antiossidanti, questo tè può essere utilizzato per prevenire le contrazioni uterine, aiutare a fermare la crescita di alcune cellule tumorali e migliorare la memoria e le funzioni cerebrali.

Oltre agli antiossidanti, il tè con foglie di rosmarino ha una serie di altre vitamine e minerali utili. Ad esempio, si ritiene che questo tè sia ricco di vitamine del gruppo B come acido folico, riboflavina e acido pantotenico. Inoltre, una tazza di questo tè può contenere anche vitamine A e C. Anche una buona fonte di minerali, si dice che il tè di foglie di rosmarino contenga ferro, potassio e calcio.

Poiché il tè di foglie di rosmarino ha una così grande quantità di valore nutrizionale, ha molti usi nella fitoterapia. Si ritiene che queste piante abbiano qualità antibatteriche, antimicotiche e antisettiche e, se assunte internamente, sono pensate per curare o alleviare i sintomi di problemi come bronchite, alitosi e ulcere della bocca. Questo tè può essere efficace nel trattamento di dolori muscolari, artrite reumatoide e alcuni tipi di disturbi di stomaco, poiché si ritiene che queste piante abbiano proprietà antispasmodiche.

Si pensa che anche il tè con foglie di rosmarino sia benefico per il cervello. Alcuni studi hanno dimostrato che alcuni dei nutrienti presenti in questa pianta possono essere utilizzati per proteggere il cervello. Il tè al rosmarino può essere utile per combattere gli effetti della malattia di Alzheimer e la demenza.