Vad är rosmarinbladte?
Rosmarinväxten är en ständig, vintergrön ört som är infödd i Medelhavsområdet och har distinkta, nålliknande blad. Dessa blad används oftast som kökskryddor, men många tror att brygga dem till ett te kan ha en gynnsam effekt på kroppen och hjärnan. Rosmarinbladte, med sin tallliknande smak, sägs bära ett antal användbara näringsämnen, inklusive vitamin A, betakaroten och antioxidanter.
Rosmarinväxten har en lång historia av användning som går tillbaka till 500 f.Kr. Den är inte bara en favorit i den kulinariska världen, utan en potent symbol för kärlek och erinring, och en effektiv tonic för ett antal sjukdomar. Rosmarinbladte är en häftklammer för många herbalists. Den är också mycket älskad på grund av dess höga näringsvärde.
Många av de näringsämnen som finns i rosmarinbladte innehåller antioxidanter som rosmarin- och karnossyra. Dessa kraftfulla antioxidanter anses hjälpa till att bromsa skador orsakade av inflammation. När det konsumeras för dess antioxidantegenskaper kan detta te användas för att förhindra livmodersammandragningar, hjälpa till att stoppa tillväxten av vissa cancerceller och förbättra minnet och hjärnfunktionen.
Förutom antioxidanter, har rosmarinbladte ett antal andra fördelaktiga vitaminer och mineraler. Till exempel tros detta te vara rikt på B-vitaminer som folsyra, riboflavin och pantotensyra. Dessutom kan en kopp av detta te också innehålla vitamin A och C. Även en bra källa till mineraler sägs rosmarinbladte innehålla järn, kalium och kalcium.
Eftersom rosmarinbladte har en så stor mängd näringsvärde, har det många användningsområden inom växtmedicin. Dessa växter anses allmänt ha antibakteriella, svampdödande och antiseptiska egenskaper, och när de tas internt, tros de bota eller lindra symtom på problem som bronkit, dålig andedräkt och magsår. Detta te kan vara effektivt vid behandling av muskelvärk, reumatoid artrit och vissa typer av magbesvär, eftersom dessa växter också tros ha kramplösande egenskaper.
Rosmarinbladte tros också gynna hjärnan. Vissa studier har visat att några av de näringsämnen som finns i denna växt kan användas för att skydda hjärnan. Rosmarinte kan vara användbart för att bekämpa effekterna av Alzheimers sjukdom och demens.