Jaké jsou nejběžnější vedlejší účinky kurkumy?

Surmerické vedlejší účinky jsou běžné, zejména pokud je koření konzumováno ve velkých dávkách. Ve vědeckých kruzích však vědci musí ještě určit, zda pozitivní přínosy převažují nad negativními vedlejšími účinky kurkumy. Zdá se, že klíč k vyhýbání se špatným kurkumským reakcím spočívá hlavně ve zdravém rozumu a mírné spotřebě.

Výsledky výzkumu jsou neúplné, ale zdá se, že časné testy ukazují, že kurkuma je antioxidant, který má mnoho ukazatelů potřebných k boji proti rakovině. Byliny a koření by nikdy neměly být považovány za náhrady za lékařské terapie, ale lze je použít ve spojení se zdravotním režimem předepsaným lékařem. Kurkuma může pomoci snížit hladinu cukru v krvi, působit jako protizánětlivé a hrát roli při snižování účinků kardiovaskulární a Alzheimerovy choroby. Slovní efekt číslo jedna je průjem, buT látka může také fungovat jako tenčí krve. Kvůli tomuto posledně uvedenému podezření se lidem trpícím hemofilií doporučuje konzultovat s lékařem před přijetím kurkumy. Stejné varování je věnováno těm s žlučovými kameny, protože se zdá, že kurkuma vedlejší účinek zahrnuje kontrakci žlučníku.

Podle studií na zvířatech provedených na V.P. Tružní institut University of Dillí v Indii, kurkuma vykazuje tendenci ke snížení krevního tlaku. Přestože je snížený krevní tlak obvykle považován za dobrou věc, lékaři varují, že užívání kurkumy by mohlo být nebezpečné pro lidi, kteří již mají léky na vysoký krevní tlak. Nedržené vedlejší účinky kurkumy mohou také zahrnovat interference s léky na předpis, zejména antacid a léky určené ke snížení zánětu, zkrývání krve a snížení hladin cukru krve.

Surmerické vedlejší účinkyU jinak zdravých lidí se často točí kolem příliš mnoho koření. Analogie by mohla být učiněna starému pořekadlo „jablko denně drží doktora pryč“. Zatímco jíst jednu nebo dvě jablka denně je dobrý postup, jíst celou tašku by téměř jistě mělo gastrointestinální důsledky. Stejná linie logiky by měla být použita na kurkumu.

Těhotné ženy, diabetici, lidé s vysokým krevním tlakem a lidé s vředy by se měli před přijetím kurkumy vždy konzultovat s lékařem. Může to být mocné koření s více než několika prospěšnými vlastnostmi. Bezproblémové účinky kurkumy by se však mohly stejně snadno ukázat jako nebezpečné pro každého, kdo má konkrétní léky pro již existující stav.