Co je to magnetická rezistence vzpřímená kolo?
Magnetická rezistence vzpřímená kola je typ cvičebního stroje, který se používá k budování vytrvalosti a síly. Cvičební kola s magnetickou rezistencí využívají magnetické pole k vytvoření rezistence, což eliminuje tření z pohybu, a proto poskytuje plynulejší jízdu. Vzpřímená kola jsou nejběžnějším typem, protože úzce napodobují skutečné kolo. Magnetickou rezistencí vzpřímený kolo je kombinací těchto dvou typů. Cvičební kola jakéhokoli druhu jsou také užitečná pro tónování svalů spodního těla. Sportovci často používají kola tělocvičny k překročení vlaku během mimosezónních měsíců nebo když zranění zabraňuje pravidelnému cvičení. Problém s jinými typy odporu, jako jsou kola odolnosti proti pásuOšetřovaná je relativně hlasitá. Magnetická rezistence vzpřímená kolo je mnohem tišší než jiné typy. Mylná představa o magnetické rezistenci vzpřímené kola je, že rezistence je pevná. Většina magnetických kol umožňuje uživateli upravit odpor pomocí číselníku, který zvyšuje nebo snižuje sílu magnetického pole.
Vzpřímená kola jsou pro lidi, kteří chtějí mix mezi vysokou intenzitou a pohodlným tréninkem. Při použití svislého cvičebního kola sedí uživatel v poloze, která je podobná běžnému kola. Většina vzpřímených kol má nastavitelné sedadlo a výšku řídítek, což způsobuje přizpůsobení stroje tak, aby odpovídalo jednotlivci. Mnoho kol také přichází s palubními počítači, aby sledovala množství, jako je vzdálenost, srdeční frekvence a rychlost.
K dispozici je několik dalších typů cvičebního kola. Například elektromagnetická a pásová RESIKola postojů jsou běžná. Kolo s odporem pásu bude obvykle mnohem hlasitější než magnetická rezistence vzpřímená kolo, a proto nemusí být pro domácí použití tak žádoucí. Ležící cvičební kola jsou podobná vzpřímenému, i když umístí uživatele do uvolněnější polohy snížením výšky sedadla a lokalizací pedálů vpředu než pod.
Při nákupu magnetické rezistence vzpřímené kolo existuje několik různých faktorů, které je třeba zvážit. Někteří uživatelé mohou například vyžadovat monitor srdeční frekvence. Jiní mohou vyžadovat kolo, které má velké množství různých nastavení a programů, jako je Hill Climb, Endurance and Interval.