Co je ponoření ledního medvěda?
V události ponořeného ledního medvěda se lidé ponoří do ledové vody pro zábavu, charitu nebo pro fyzické zdraví a vitalitu. Události ve Spojených státech se často pořádají, aby získaly peníze na charitu. V Kanadě se ponor stal novoroční tradicí. Ice plavání je ve Finsku známé jako Avantouinti a často se kombinuje s aktivitami sauny, aby poskytovala zdravotní přínosy. Plavání studené vody je obecně bezpečné pro zdravé lidi, ale účastník by měl být opatrný, aby se nepoužil ledního medvěda, pokud jeho kardiovaskulární systém není v dobrém stavu. Tento klub byl založen v roce 1903 Bernarrem McFaddenem, odborníkem na fitness, který věřil, že tělo pravidelné ponoření ve studené vodě bude oživit tělo. Klub se pravidelně setkává každou neděli od listopadu do dubna. Nový rok se ponor ledního medvěda koná pravidelně pro členy klubu a kohokoli, kdo si přeje particiPate.
Kluby a další organizace používají novinkou plavání ledu k získání peněz pro různé příčiny. Ponoření ledního medvěda je neobvyklá aktivita a televizní a noviny se často ukázaly, že dělají příběh o účastnících. To může pomoci upozornit jak na příčinu, tak i na sport plavání ledu. Plavci na akcích se někdy oblékají do kostýmu nebo se ponoří úplně nahý. Doporučuje se kryty nohou, protože otupělé nohy se nemusí vyhnout žádným nebezpečným předmětům ve vodě.
V Kanadě je novoroční potok ledního medvěda v mnoha komunitách tradicí. Skutečný počet účastníků je pravděpodobně nižší než oficiální nahrávky, protože mnoho lidí se jednoduše objevuje a připojuje se k nim. Finští nadšenci plavání ledu rádi kombinují ponor se zážitkem ze sauny. Po zasedání v sauně si před vstupem do ledové vody vychladne tělo. AvantouInti Society a další skupiny udržují ledové díry pro plavání po celou zimu, aby si je lidé mohli užít kdykoli si to přejí.
Před přijetím ledního medvědího klesnutí existuje řada tipů. Každý, kdo přemýšlí o vyzkoušení plavání na ledě, by si měl být jistý, že nemá žádné základní srdeční problémy ani problémy s krevním tlakem. Doporučuje se, aby plavec udržoval vnější oblečení, dokud není skutečně připraven jít do vody, aby se snížila šance na expozici podchlazení. Alkohol zrychlí podchlazení a je třeba se mu vyhnout. S preventivními opatřeními může být plavání ledu jedinečným a osvěžujícím zážitkem.