ホッキョクグマのプランジとは何ですか？

ホッキョクグマの突入イベントでは、人々は楽しみ、慈善、または身体的健康と活力のために氷の水に飛び込みます。米国のイベントは、慈善のための資金を集めるためにしばしば開催されます。カナダでは、プランジは元旦の伝統になりました。アイススイミングは、フィンランドの avantouinti として知られており、多くの場合、サウナ活動と組み合わさって健康上の利点をもたらします。冷水水泳は一般的に健康な人にとって安全ですが、参加者は心血管系が良好な状態でない限り、ホッキョクグマの突入をしないように注意する必要があります。このクラブは、1903年に、冷水に定期的に突入すると体を活性化すると信じていたフィットネスの専門家であるベルナーマクファデンによって設立されました。クラブは、毎週日曜日に11月から4月まで定期的に開催されます。元旦のホッキョクグマは、クラブのメンバーと参加を望む人のために定期的に開催されますパテ。

クラブや他の組織は、氷の水泳の斬新さを使用して、さまざまな原因のために資金を集めています。ホッキョクグマは珍しい活動であり、テレビや新聞は参加者について話をすることがよくあります。これは、氷の水泳のスポーツとスポーツの両方に注意を向けるのに役立ちます。イベントのスイマーは、時々衣装を着たり、完全に裸で突っ込んだりします。麻痺した足が水中の危険な物体を避けることができないかもしれないので、足の覆いをお勧めします。

カナダでは、新年のホッキョクグマのプランジは、多くのコミュニティの伝統です。多くの人が単に現れて参加するため、実際の参加者の数はおそらく公式の録音よりも低いです。フィンランドの氷の水泳愛好家は、サウナ体験とプランジを組み合わせることを好みます。サウナでのセッションの後、彼らは氷の水に入る前に体を冷まします。アバントーInti Societyや他のグループは、冬の間泳ぐために氷の穴を維持しているため、人々はいつでも楽しむことができます。

ホッキョクグマの突入をする前に、覚えておくべきヒントがいくつかあります。 氷の泳ぎを試すことを考えている人は、根本的な心臓の問題や血圧の問題がないことを確認する必要があります。スイマーは、実際に水に入る準備ができて、曝露から低体温の可能性を減らすことができるまで、アウター衣類をつけておくことをお勧めします。アルコールは低体温を促進し、避けるべきです。予防措置により、氷の水泳はユニークで爽快な体験になる可能性があります。