북극곰 급락은 무엇입니까?

북극곰 플 런지 행사에서 사람들은 재미, 자선 단체 또는 신체 건강과 활력을 위해 얼음 물로 뛰어 들었습니다. 미국의 행사는 종종 자선 단체를 위해 돈을 모으기 위해 개최됩니다. 캐나다에서는 급락이 새해의 전통이되었습니다. 얼음 수영은 핀란드에서 avantouinti 로 알려져 있으며 종종 사우나 활동과 결합하여 건강상의 이점을 부여합니다. 냉수 수영은 일반적으로 건강한 사람들에게는 안전하지만, 심혈관 시스템이 양호한 상태가 아닌 한 참가자는 북극곰 급락을하지 않도록주의해야합니다.

북극곰 클럽은 미국 주변에서 생겨 났으며, 첫 번째 중 하나는 뉴욕의 Coney Island Polar Bear Club이었습니다. 이 클럽은 1903 년 냉수의 정기적 인 급락이 신체를 활기차게 할 것이라고 믿는 피트니스 전문가 인 Bernarr McFadden에 의해 설립되었습니다. 클럽은 매주 일요일 11 월부터 4 월까지 정기적으로 만납니다. 새해 첫날 북극곰 급락은 클럽 회원과 입자를 원하는 사람을 위해 정기적으로 개최됩니다.페이트.

클럽과 다른 단체는 다양한 원인을 위해 돈을 모으기 위해 아이스 수영의 참신함을 사용합니다. 북극곰 급락은 특이한 활동이며, 텔레비전과 신문은 종종 참가자들에 대한 이야기를하는 것으로 판명됩니다. 이것은 아이스 수영의 원인과 스포츠에주의를 기울이는 데 도움이 될 수 있습니다. 행사에서 수영 선수는 때때로 의상을 입거나 플 런지를 완전히 알몸으로 복장합니다. 마비 피트는 물의 위험한 물체를 피할 수 없으므로 발 덮개가 권장됩니다.

캐나다에서는 새해 첫날 북극곰 급락이 많은 지역 사회의 전통입니다. 많은 사람들이 단순히 나타나서 참여하기 때문에 실제 참가자의 실제 수는 아마도 공식 녹음보다 낮을 것입니다. 핀란드 얼음 수영 애호가들은 급락을 사우나 경험과 결합하는 것을 좋아합니다. 사우나에서 세션을 마친 후, 그들은 얼음물에 들어가기 전에 몸을 식히기 위해 잠시 시간이 걸립니다. AvantouInti Society와 다른 그룹은 겨울 내내 수영을 위해 얼음 구멍을 유지하여 사람들이 원하는 언제든지 즐길 수 있습니다.

북극곰 급락하기 전에 기억해야 할 여러 가지 팁이 있습니다. 얼음 수영을 시도하는 사람은 근본적인 심장 문제 나 혈압 문제가 없도록해야합니다. 수영 선수는 저체온증이 노출되지 않도록 물에 들어갈 준비가 될 때까지 외부 의류를 유지하는 것이 좋습니다. 알코올은 저체온증을 가속화하고 피해야합니다. 예방 조치로 아이스 수영은 독특하고 활기 넘치는 경험이 될 수 있습니다.