¿Qué es una caída de oso polar?
En un evento de inmersión en oso polar, las personas se sumergen en el agua helada por diversión, caridad o para salud física y vigor. Los eventos en los Estados Unidos a menudo se llevan a cabo para recaudar dinero para la caridad. En Canadá, la caída se ha convertido en una tradición del Día de Año Nuevo. La natación de hielo se conoce como Avantouinti en Finlandia, y a menudo se combina con actividades de sauna para conferir beneficios para la salud. La natación de agua fría es generalmente segura para las personas sanas, pero un participante debe tener cuidado de no dar una caída de oso polar a menos que su sistema cardiovascular esté en buena forma.
Los clubes de osos polares han surgido alrededor de los Estados Unidos, y uno de los primeros fue el Coney Island Polar Bear Club en Nueva York. Este club fue fundado en 1903 por Bernarr McFadden, un experto en fitness que creía que una caída regular en el agua fría vigorizaría el cuerpo. El club se reúne regularmente todos los domingos de noviembre a abril. Una caída de oso polar del día de Año Nuevo se realiza regularmente para los miembros del club y cualquier persona que desee participarPate.
Los clubes y otras organizaciones usan la novedad de la natación de hielo para recaudar dinero para varias causas. Una caída de oso polar es una actividad inusual, y la televisión y los periódicos a menudo resultan hacer una historia sobre los participantes. Esto puede ayudar a llamar la atención tanto a la causa como al deporte de la natación de hielo. Los nadadores en los eventos a veces se visten disfrazados o dan el paso completamente desnudo. Se recomiendan cubiertas de los pies, ya que los pies entumecidos pueden no evitar ningún objeto peligroso en el agua.
En Canadá, una caída del oso polar del día de Año Nuevo es una tradición en muchas comunidades. El número real de participantes es probablemente más bajo que las grabaciones oficiales, ya que muchas personas simplemente se presentan y se unen. A los entusiastas de la natación de hielo finlandeses les gusta combinar la inmersión con la experiencia de la sauna. Después de una sesión en la sauna, se toman un momento para enfriar el cuerpo antes de ingresar al agua helada. El avantouLa sociedad inti y otros grupos mantienen agujeros de hielo para nadar durante todo el invierno para que las personas puedan disfrutarlos en cualquier momento que deseen.
Hay una serie de consejos para recordar antes de dar una caída del oso polar. Cualquiera que piense en probar la natación de hielo debería estar seguro de que no tiene problemas cardíacos subyacentes ni problemas de presión arterial. Se recomienda que el nadador mantenga la ropa externa puesta hasta que esté lista para ir al agua para reducir la posibilidad de que la hipotermia sea la exposición. El alcohol acelerará la hipotermia y debe evitarse. Con precauciones, la natación de hielo puede ser una experiencia única y estimulante.