Co je to loketní odpočinek?

Loketní opěrka je loketní opěrka, která se připevňuje pod desku stolu. Snižuje napětí lokte, aby se zabránilo zranění. Loketní opěrky se prodávají v mnoha prodejnách počítačů a kanceláří v části ergonomického příslušenství na pracovišti. Jsou považovány za příslušenství klávesnice a mnoho podporuje zápěstí i loket.

Některé typy loketních opěr se skládají z otevřené rámové struktury, která drží v paži. Tyto podpěry stojanů mají podložku pro loket. Další styly se skládají z polstrovaného kolébkového typu, který drží paži a loket. Zápěstí spočívá na okraji stolu, takže prsty mají volný přístup k počítačové klávesnici nebo myši.

Loketní opěrka může být vyplněna gelovým materiálem, který poskytuje pevnou, ale pružnou oporu. Některé z těchto gelových opěr jsou čtvercového tvaru, zatímco jiné jsou obdélníkové, aby se vešly jak do lokte, tak do zápěstí. Mnoho opěrek gelového lokte má gumovou podložku a čalouněný, omyvatelný potah.

Loketní opěrky pro přístup k počítači jsou obvykle zaměnitelné za pravou nebo levou paži. Typicky se loketní kmen vyvíjí pouze v jedné paži najednou. Opakované pohyby, které napínají klouby, jsou nejčastějšími příčinami problémů s lokty. Tenisový loket je běžný stav, který není způsoben pouze sportem, ale opakovaným pohybem, jako je zvedání telefonu až k uchu mnohokrát během dne.

Loketní opěrky se považují za pomoc pracovníkům, kteří stojí i sedí. Loketní opěrka může uvolnit tlak ramene a páteře tím, že rozdělí část tělesné hmotnosti na pažích. Polstrované kusy ramen, které zapadají do konců ramen stolu, jsou typem loketního opěru prodávaného ve dvojicích. Často jsou černé barvy a mírně odsazené, aby tlumily lokty a paže.

Některé typy loketních opěr jsou zabudovány do pracovních židlí. Například sedlové pojezdové křeslo má sedadlo rozdělené uprostřed s každou stranou ve tvaru a skloněnou jako polovina sedla koně. Základna je obvykle vyrobena z kovových paprsků s pěti koly. Jeden kovový paprsek vyčnívá ze sedadla a má k němu připojenou zakřivenou polstrovanou tyč. Tato zakřivená tyč je určena pro laboratorní pracovníky, stomatologické asistenty, řemeslníky a další, aby si při práci mohli spočívat v loktech.