Hvad er de forskellige wellness-job?
Flere og flere mennesker over hele kloden opdager, at de har magten til at få og forblive sunde. Desværre er mange mennesker også travle, overanstrengede og har ikke den viden eller ressourcer, der er nødvendige for at integrere sunde ændringer i deres livsstil. Dette har ført til fremkomsten af "wellness" -industrien: produkter, tjenester og fagfolk, der er specialiserede i mange forskellige aspekter af at forblive sunde. Fagfolk inden for ernæring, fysisk træning, holistiske og homøopatiske praktikere, rådgivere og andre arbejder alle på at ændre, hvordan mennesker lever.
Hele krops wellness kan opdeles i tre kategorier: krop, sind og ånd. Der er kommet nye karrierer inden for hvert af disse områder og har skabt tusinder af wellness-job i processen. Forbedring af individets helbred i hver af disse kategorier, mener velvæsenudøvere, kan føre til forbedret samlet livsbalance og lykke.
Ernæringseksperter er specialiserede i at hjælpe mennesker med at opnå wellness gennem fødevarer, der nærer kroppen. De er ofte nødt til at gå i skole for at lære dette, og deres overordnede opgave er at gennemgå en klients aktuelle spisevaner og vise ham eller hende, hvordan man træffer sundere valg. Dette inkluderer ofte at tilføje flere frugter, grøntsager, fuldkorn og ikke-fedt mejeri i klientens diæt, og at forlade forarbejdede fødevarer og mad, der indeholder fedt eller kalorier. Det er også ernæringsfysiologens job at lære måder, hvorpå klientens nye sunde diæt kan tilpasses en travl tidsplan.
Fysiske træner hjælper folk med at komme i form gennem øget fysisk aktivitet. De lærer de korrekte metoder, og hvor ofte de skal træne. Fysiske undervisere kan også hjælpe klienter med at lære at undgå skader.
Mange wellness-job fokuserer mere på hele kroppen. Disse inkluderer holistiske praktikere, der hjælper mennesker med at nå deres sundhedsmæssige mål gennem ernæring, motion, åndelig helbredelse, rådgivning og få nok søvn. De kan også indarbejde alternative behandlinger som akupunktur eller aromaterapi. Disse wellness-job er ofte billigere end at ansætte en træner, men mange mennesker er skeptiske over for deres effektivitet.
Virksomheder med vitamintilskud har også oplevet en stigning i efterspørgslen, efterhånden som folk prøver at blive sundere, og dette har også ført til udviklingen af wellness-job i denne branche. Visse urter, mineraler og vitaminer er længe blevet brugt som behandlinger i nogle kulturer, og denne kraft er nu tilgængelig i pilleform. Dette gør tingene lettere for dem, der ikke har tid til at forberede og spise fem eller flere portioner af sund mad om dagen. Job inden for denne branche inkluderer forskere, der udvinder urterne, salgsteam, der sælger produktet til butikker, og forskere, der validerer kosttilskudets effektivitet.