Hvad er de forskellige wellness -job?

Flere og flere mennesker over hele kloden opdager, at de har magten til at få og forblive sunde. Desværre har mange mennesker også travlt, overarbejdet og har ikke den viden eller ressourcer, der er nødvendige for at inkorporere sunde ændringer i deres livsstil. Dette har ført til fremkomsten af ​​”wellness” -industrien: produkter, tjenester og fagfolk, der er specialiserede i mange forskellige aspekter af at forblive sunde. Fagfolk inden for ernæring, fysisk træning, holistiske og homøopatiske praktikere, rådgivere og andre arbejder alle på at ændre den måde, folk lever på.

Whole Body Wellness kan opdeles i tre kategorier: krop, sind og ånd. Nye karrierer er dukket op i hvert af disse områder og har skabt tusinder af wellnessjob i processen. Forbedring af den enkeltes helbred i hver af disse kategorier, tror wellness -udøvere, kan føre til forbedret samlet livsbalance og lykke.

ernæringseksperter er specialiserede i at hjælpe folk med at opnå wellness thGrove fødevarer, der nærer kroppen. De er ofte nødt til at gå på skole for at lære dette, og deres samlede job er at gennemgå en klients nuværende spisevaner og vise ham eller hende, hvordan man kan tage sundere valg. Dette inkluderer ofte at tilføje flere frugter, grøntsager, fuldkorn og ikke-fedt mejeri i klientens kost og udelade forarbejdet mad og mad, der er meget fedt eller kalorier. Det er også ernæringsfysiologens job at undervise måder at passe klientens nye sunde diæt til en travl tidsplan.

Fysiske undervisere hjælper folk med at komme i form gennem øget fysisk aktivitet. De underviser i de rette metoder, og hvor ofte de skal træne. Fysiske trænere kan også hjælpe klienter med at lære, hvordan man undgår skade.

Mange wellness -job fokuserer mere på hele kroppen. Disse inkluderer holistiske praktikere, der hjælper folk med at nå deres sundhedsmæssige mål gennem ernæring, motion, åndelig helbredelse, rådgivning og få ENough Sleep. De kan også inkorporere alternative behandlinger som akupunktur eller aromaterapi. Disse wellness -job er ofte billigere end at ansætte en træner, men mange mennesker er skeptiske over for deres effektivitet.

Vitamin -supplementvirksomheder har også set en stigning i efterspørgslen, når folk forsøger at blive sundere, og dette har også ført til udviklingen af ​​wellnessjob i denne branche. Visse urter, mineraler og vitaminer er længe blevet brugt som behandlinger i nogle kulturer, og denne strøm er nu tilgængelig i pilleform. Dette gør tingene lettere for dem, der ikke har tid til at tilberede og spise fem eller flere portioner sund mad om dagen. Job i denne branche inkluderer de forskere, der udtrækker urterne, salgsteam, der sælger produktet til butikker, og forskere, der validerer kosttilskudets effektivitet.