Hvad gør en zoneterapeut?
Zoneterapi-terapeuter stimulerer trykpunkter på fødderne, der svarer til specifikke områder i kroppen for at frigive energi og fremme trivsel. De bruger en holistisk tilgang til at vende kroppen tilbage til sin naturlige tilstand og tilsigtede funktion. En zoneterapeut påstår typisk ikke at helbrede eller forhindre sygdom, men sigter mod at reducere stress og fremme afslapning.
Han eller hun praktiserer under teorien om, at zoner i kroppen er knyttet til zoner på fødderne, og bruger generelt farvede kodede diagrammer, der definerer disse områder på fødderne og tilsvarende organer i kroppen. Et område på foden, der er ømt, vil typisk signalere en kropsdel, der ikke fungerer korrekt. Undertiden finder en zoneterapeut et ømt område af foden, der føles som sandkorn er under huden, som kan løses gennem massage og pres.
Zoneterapi er baseret på en gammel praksis i Kina, Egypten og Indien. Det stammer fra den tro, at stimulerende trykpunkter på foden sender kemiske signaler til kroppens centrale nervesystem. Hjernen modtager disse meddelelser og frigiver mere ilt til det område af kroppen, hvilket forårsager afslapning og reduktion af stress. Medicinsk forskning viser, at stress bidrager til sygdom, hvilket betyder, at zoneterapi indirekte kan forbedre helbredet.
Zoneterapeut kan muligvis lægge pres på tæerne på en person, der oplever hyppig hovedpine. Forskellige områder af foden kan reagere på rygsøjlen, hvirvler eller andre kropslige dele, der kan forårsage rygsmerter. Stadig andre regioner kan blive fokus for nogen, der har hormonelle problemer, såsom kvalme i graviditeten.
En zoneterapeut taler ofte først med en klient for at diskutere alle aktuelle eller tidligere sundhedsmæssige problemer. Fødderne blødlægges typisk i varmt vand og tørres inden zoneterapi begynder. Terapeuten bruger muligvis olie eller lotion til at massere fødderne, før de lægger pres på bestemte zoner. Han eller hun kan anbefale yderligere behandlingssessioner, der normalt varer cirka 30 minutter flere gange om ugen.
Uddannelseskurser i zoneterapi kræver generelt kortvarig undersøgelse for at lære teknikken. Nogle klasser udsteder certifikater efter afslutningen. På de fleste områder har en zoneterapeut ikke brug for en licens til at praktisere, fordi han eller hun ikke praktiserer medicin, og behandlingen falder ikke ind under sundhedskoder for massageterapi.